Среда, 13.12.2017, 06:17
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость

Follow Me on Pinterest Пост!

наверх

Google+
Поиск
Наш опрос
Чем вы занимаетесь в интернете?
Всего ответов: 74
Главная » 2012 » Апрель » 10 » » Как скинуть лишний вес
18:07
Как скинуть лишний вес
Любовь Семья [2]Денежное волшебство [1]Сладкоежкам [4]
Мои Диеты [5]Коктейли [0]Полезности [3]
Для Души [1]

напитки для похуденияТакого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не найти ни в какой другой специи, и даже признанные лекарственные растения порой уступают имбирю пальму первенства.

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом

Но это еще не все.

Как лекарственное средство, имбирь имеет длинный список свойств.

Несколько слов о химическом составе имбиря, благодаря которому он считается целебным.
- Вкусовые качества:

Острый на вкус, корень имбиря относится к разряду «горячих специй», разжигающих «огонь» пищеварения и улучшающих кровообращение. По вкусу имбирь острый и сладкий
  • терпкость имбирю придает эфирное масло.
  • Жгучесть – гингерол (фенолоподобное вещество)
- Питательные свойства:
  • составляющей корня имбиря являются углеводы;
  • минеральные вещества – магний, кальций, фосфор.
  • Витамины – С, А, РР.
  • И полный спектр аминокислот.
- Полезные свойства:
Японские и китайские ученые, врачи и хранители традиций утверждают, что
  • Имбирь обладает свойством подавлять тошноту,
  • облегчать боль при артрите
  • и что в целом он обладает противовоспалительными свойствами,
  • Он антисептик, он способствует укреплению иммунитета организма
  • это одно из самых эффективных средств для выведения токсинов из организма
  • Благодаря своей высокой антимикробной активности имбирь поможет исцелиться и от воспаления слизистой оболочки полости рта: стоматита и гингивита

Имбирь отлично тонизирует систему кровообращения

  • а также снижает содержание уровня холестерина.
  • препятствует воспалениям и образованию тромбов 
  • Имбирь является еще и прекрасным иммуномодулятором.
  • имбирь имеет противораковые свойства
  • - Имбирь - прекрасное средство от старения.
  • К тому же он повышает половое влечение.

Имбирь улучшает пищеварение

- Регулярное применение имбиря в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь. Поэтому-то особенно полезен имбирь в холодную погоду и в холодном климате.

  • эта пряность укрепляет слизистую желудочно-кишечного тракта, что препятствует образованию язв
  • защищает организм от разнообразных кишечных паразитов
  • имбирь улучшает переваривание животных белков
  • Имбирь принимают для прекращения поноса,
  • устранения вредного действия животных ядов
  • расщепляет жировые молекулы

Имбирь используют еще и как средство для похудения.

Еще в Древнем Китае целители отметили способность корня «разжигать кровь», что способствует ускорению обменных процессов.
  • В результате из организма выводятся шлаки и токсины, и лишняя жидкость.
  • Плюс, улучшаться работа пищеварительной системы, в частности процессы переваривания пищи.
  • Благодаря этому активируются, расщепляются и выводятся лишние жировые отложения

Имбирь - помогает при усталости и плохой памяти

  • Острый аромат пряности устраняет повышенную утомляемость,
  • вялость, апатию,
  • усиливает уверенность в себе,
  • коммуникабельность и обаяние 
  • снимает усталость и прочее.
  • По мнению восточных лекарей, регулярное употребление имбиря просветляет разум
  • Результаты нового исследования, проведенного в Таиланде, показали, что имбирь приводит к улучшению когнитивных функций.
    Хотя было обследовано только 60 женщин среднего возраста - и необходимы дальнейшие исследования для подтверждения результатов, - ученые обнаружили, что у женщин, которым давали большие дозы экстракта имбиря, произошло значительное улучшение памяти.

Как использовать имбирь

Свойства имбиря изменяются в зависимости от того свежий имбирь вы употребляете или сушеный.
  • Если корень имбиря высушить, его способность стимулировать пищеварение значительно снизится,
  • зато повысятся противовоспалительные и обезболивающие свойства.
Потому при артрите, болезненных месячных и воспалительных недугах употреблять лучше сушеный имбирь.
А если вы жалуетесь на проблемы с пищеварением, то в свежем эта пряность будет гораздо полезнее
  • Например, для стимуляции ленивого кишечника, после еды очень полезно принимать щепотку свежего тертого имбиря.
  • Попробуйте принимать имбирь в смеси с мускатным орехом и кардамоном.
  • Только не ешьте его на голодный желудок и в большом количестве — иначе замучает изжога.

Вкусный имбирный напиток для похудения.

чай для похудения

На двух литровый термос
  • – корень имбиря около 4 см., нарезать тонкими полосками, чай (черный или зеленый)
  • – 2-4 ст. ложки, в зависимости от предпочтения крепости заварки.
  • Залить кипятком. Настоять 30 минут.
  • Процедить.
  • Употреблять в течении дня, небольшими порциями.
  • Желательно за 15-20 минут до еды, чай снижает чувство голода, соответственно объем съедаемой пищи будет значительно меньше.

чай для очищения организма от токсинов:

  • Взять 1 ч.ложку корня натертого на мелкой терке,
  • 2-3капли лимонного сока, щепотка соли.
  • Все тщательно перемешать.
  • Смесь съесть не запивая водой.

чай для снятия отеков:

  • Лист брусники (сушеный) – 1 ч.л., имбиря (корень или порошок) – по вкусу, мед – по вкусу.
  • Заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой салфеткой или полотенцем, 30 минут, процедить и остудить.
  • Добавить мед по вкусу.
  • Чай способствует выводу лишней жидкости из организма.
  • Плюс, нормализует деятельность почек.

Имбирный чай

Все, что вам нужно, это

  • 2,5 см кусочек очищенного и нарезанного корня имбиря и две чашки воды.
  • Варите имбирь в течение 10 минут, чтобы получился мягкий вкус или
  • в течение 20 минут, чтобы получился немного пряный вкус.
  • По прошествии нужного времени, процедите отвар,
  • затем добавьте по вкусу мед, лимон или даже фруктовый травяной чай для более сложного вкуса.

Правила приема напитков из имбиря для похудения:

напитки для похудения- заваривать имбирь нужно ежедневно, небольшими кусочками, добавляя его в заварочный чайник вместе с обычным чаем, а долька лимона улучшит вкусовые качества;

- не рекомендуется пить имбирный чай перед сном, т.к. он обладает бодрящим эффектом, в результате можно не уснуть.
Поэтому имбирный чай пьют в течении всего дня, кроме вечера;

- для напитка используют кусочек корня не более 4 см.;

- смело добавляйте имбирь в травяные чаи, он способствует усилению действия трав, повышая их эффективность.

- Чай с имбирем - это прекрасное средство от физической или умственной усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Ниже  рецепт диетического салата для похудения с имбирем

Для пользы тела и души, имбирь нужно так же использовать и в кулинарии
Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус
Польза от постоянного употребления имбиря будет огромная! Он можно сказать полностью нормализует работу всего вашего организма, улучшит состояние здоровья, сделает фигуру стройной и к тому же придаст вкуса и оригинальности вашим блюдам.

Салат из говядины с имбирем

 Для этого рецепта потребуется ростбиф и всего несколько минут, чтобы все приготовить.

Со свежим имбирем, мятой и кинзой, это именно тот салат, который превосходно подойдет для ужина на скорую руку по будням.

К этому легкому салату, навеянному Азией, лучше всего подходит ростбиф, посыпанный кориандром.

Понадобится:

  • 2 столовые ложки уксуса
  • 2 ст. ложки рыбного соуса,
  • 2 ст. ложки рапсового масла,
  • 1 1/2 ст. ложки рубленого свежего имбиря,
  • 1 ст. ложка сахара,
  • Половина ростбифа, посыпанного кориандром
  • или 350г нарезанного ростбифа,
  • 350г смешанной зелени,
  • 1 ст. сухого чау-мейн (китайское рагу из курицы или говядины с лапшой)
  • 6 шт. редиса, тонко нарезанного,
  • 1/4 ст. нарезанной кинзы,
  • 1/4 ст. нарезанной мяты

Приготовление: В большой миске взбейте венчиком уксус с рыбным соусом, рапсовым маслом, имбирем и сахаром. Добавьте порезанную говядину, смешанную зелень, сухую лапшу, редис, кинзу и мяту и перемешайте. Подавать следует сразу же.



Если вам нравится то что вы здесь увидели, либо прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь! :)
Понравился пост? Поделись!

Пост!
Share |




Смотрите еще на сайте...
Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:4413
Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:1269
Как связать пинетки пинетки вязаниеОчень красивые пинетки для малыша, подробный Мастер Класс.

Пинетки просто как конфетки, загляденье!

Просмотров:3843
Прозрачная свеча prozrachnaja_svechaКак сделать прозрачную декоративную свечу?
ингредиенты - Нужен бесцветный желатин, глицерин и танин. Творческое настроение, терпение и желание....

Просмотров:2115
Рецепт быстрого холод... рецепт приготовления холодного фарфораРецепт приготовления быстрого холодного фарфора.
Еще рецепт приготовления холодного фарфора без, духовок и микроволновок. Конечно потрудиться все таки придется, но все таки без особых заморочек! Изготовление холодного фарфора-фото-мастер класс.
Просмотров:1847
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23646
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:7228
Коврик Теплый красивы... Детский коврик+подушка Мастер КлассКоврик Теплый красивый
Очень красивый Мастер Класс по изготовлению лоскутного коврика или подушки для детской комнаты!
Просмотров:1744
Графин декорированный... из кожиОчень красивый и оригинальный графин можно сделать самостоятельно из остатков - обрезков кожи.

Достаточно проявить фантазию и усидчивость и такой красивый графин украсит любой интерьер.
 
Пробуйте, такую вещь можно подарить самым близким на долгую память о вас.
Практично, оригинально и красиво!

Просмотров:1821
Плетение корзины из б... объемное панно в рамке, корзина плетенаяКрасивое объемное панно на стену с плетеной корзиной и букетом цветов

Отличный подарок к любому празднику по любому поводу.
Делается быстро и просто!


Отличный мастер класс!

Просмотров:6513
Способы и рисунки пле... Плетение лозойЗная способы плетения можно сплести не только корзину и пойти в лес по ягоды-грибы, но и очень много других и полезных вещей - от забора-плетня, до мебели.
Можно заплести косы или сплести рамку для фотографий, принцип плетения везде одинаковый, нужно лишь усвоить основные принципы плетения.
Несколько способов плетения лозой

Просмотров:2894
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2594
Домашние маски для но... компресс для ногМного рецептов по уходу за ногами.
От шелушения кожи ног, от трещин на пятках, от мозолей тонизирующие и другие рецепты для здоровья ног и ногтей

Просмотров:6178
Гречка убивает жир! Гречка убивает жир! Везде пишут, что при гречневой диете, теряют за неделю-две по 5-10 кг лишнего веса, так ли это?
Что теряем при гречневой диете - ненавистный жир или драгоценные мышцы?

Людям с 3-ей группой крови нельзя есть гречку?
Как убрать ЖИР с живота за 9-11 дней?

Ответы, советы, рекомендации
Просмотров:9296
Эпиляция Шугаринг в д... shugaring эпиляцияРецепт Шугаринг пасты — сахарной эпиляции, в домашних условиях.
Простой рецепт приготовления шугаринг пасты для эпиляции лишних волос в домашних условиях.

Просмотров:4129
Индийские рецепты кра... масок и лосьонов из индийского морского рисаРецепты масок и лосьонов из индийского морского риса.
Настой индийского морского риса содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Но самое главное — в нём содержится коэнзим Q10, который справедливо называют ферментом молодости. Поэтому применение настоя этого грибка в качестве самостоятельного косметического средства, а также в смеси с другими компонентами очень эффективно.
Просмотров:4455
Как сделать духи. Рец... как сделать дома духиАромат духов очень много говорит о характере и внутреннем мире женщины.
Так же аромат духов говорит о статусе и благосостоянии...
сегодня будем говорить о том как мы можем сделать для себя, хорошие духи в домашних условиях.
Просмотров:10537
Йоговское очищение ор... очищение организмаЙоговское очищение организма.
Этот способ очищения позволяет выводить каловые камни. При этом очищается не только толстая, но и тонкая кишка.
Лучше всего делать это очищение утром.

Просмотров:3320
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:8869
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6858
Желатиновый крем прот... Желатиновый крем против морщин.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Понадобится: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты...
Просмотров:8178
Крем для лица, от мор... крем для лица домашнийРешила поделиться своим рецептом приготовления простого и очень полезного крема для лица.
Этот рецепт я испробовала сперва на себе, а потом им так же пользовались все моя друзья.
Все в восторге!
Просто, дешево и сердито!
Проверенно на себе!
Просмотров:4237
Диета от Маргариты Ко... диета Маргариты КоролевойДиета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго...
В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно...
за девять дней похудела на 8,5 килограмм...

Просмотров:2211
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1970
Я попросила у Госпо... Я попросила у Господа забрать мою гордыню,
А Бог сказал мне: "Нет".
Он сказал, что гордыню не забирают,
От нее отрекаются...
...Я попросила благ, а Бог мне дал возможности.
Я не получила ничего из того, что просила.
Я получила все, что мне было нужно...
Просмотров:1394
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:1567
Шоколадный торт без... торт шоколадныйПростой и вкусный рецепт торта - "Каменистая дорога", который можно сделать очень быстро и без выпечки
Все ингредиенты смешиваются и торт готов!

Просмотров:1506
Пирог сахарный, быс... пирог за 30 минутОчень простой и очень вкусный пирог без начинки.

Готовится быстро, может подойти и как корж для торта.
Очень хорошо сочетается с масляным кремом или со сгущенкой

Просмотров:1356
Диета для злого муж... диета для мужчинУклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все это признаки мужской тоски...
Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные укладывается один на диван, «чтобы отоспаться» в постели себя уже давно никак не проявляет...
что делать? Кормить!

Просмотров:1860
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2785
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:15095
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:5687
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:4116
Подвесные кресла кресло гамак подвесноеУют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами.
Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много!
В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться  пригласить друзей или в тесном семейном кругу.
Вариантов таких кресел великое множество!


Просмотров:4857
Нумерологический пр... нумерологическое предсказание на 2012 годЛичное нумерологическое предсказание на 2012 год да и на последующие годы, этим способом - каждый может сделать самостоятельно.
Для этого достаточно сделать несколько простых арифметических вычислений. Всё очень и очень просто!
Ну а я для вас нашла полную расшифровку каждого числа года.
Просмотров:1746
Как мстят разные зн... Как мстят знаки Зодиака...Причем, обвинить их в злом умысле вы все равно не сможете - уж она позаботится о том, чтобы построить все свои скользкие речи так, чтобы у нее было куда отступать.
Не хуже Скорпиона, она умеет цеплять за больные места.
Не хуже Стрельца, может замучить вас бюрократическими муками.
Не хуже Весов обыгрывает в интеллектуальных побоищах, хотя не обладает даже зачатками интеллекта в традиционном понимании этого слова...
Просмотров:1859

Категория: Мои Диеты | Просмотров: 1796 | Добавил: Fantom | Теги: как похудеть | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Follow Me on Pinterest
Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Домашние маски для но... компресс для ногМного рецептов по уходу за ногами.
От шелушения кожи ног, от трещин на пятках, от мозолей тонизирующие и другие рецепты для здоровья ног и ногтей

Просмотров:6178
Гречка убивает жир! Гречка убивает жир! Везде пишут, что при гречневой диете, теряют за неделю-две по 5-10 кг лишнего веса, так ли это?
Что теряем при гречневой диете - ненавистный жир или драгоценные мышцы?

Людям с 3-ей группой крови нельзя есть гречку?
Как убрать ЖИР с живота за 9-11 дней?

Ответы, советы, рекомендации
Просмотров:9296
Эпиляция Шугаринг в д... shugaring эпиляцияРецепт Шугаринг пасты — сахарной эпиляции, в домашних условиях.
Простой рецепт приготовления шугаринг пасты для эпиляции лишних волос в домашних условиях.

Просмотров:4129
Индийские рецепты кра... масок и лосьонов из индийского морского рисаРецепты масок и лосьонов из индийского морского риса.
Настой индийского морского риса содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Но самое главное — в нём содержится коэнзим Q10, который справедливо называют ферментом молодости. Поэтому применение настоя этого грибка в качестве самостоятельного косметического средства, а также в смеси с другими компонентами очень эффективно.
Просмотров:4455
Как сделать духи. Рец... как сделать дома духиАромат духов очень много говорит о характере и внутреннем мире женщины.
Так же аромат духов говорит о статусе и благосостоянии...
сегодня будем говорить о том как мы можем сделать для себя, хорошие духи в домашних условиях.
Просмотров:10537
Йоговское очищение ор... очищение организмаЙоговское очищение организма.
Этот способ очищения позволяет выводить каловые камни. При этом очищается не только толстая, но и тонкая кишка.
Лучше всего делать это очищение утром.

Просмотров:3320
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:8869
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6858
Желатиновый крем прот... Желатиновый крем против морщин.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Понадобится: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты...
Просмотров:8178
Крем для лица, от мор... крем для лица домашнийРешила поделиться своим рецептом приготовления простого и очень полезного крема для лица.
Этот рецепт я испробовала сперва на себе, а потом им так же пользовались все моя друзья.
Все в восторге!
Просто, дешево и сердито!
Проверенно на себе!
Просмотров:4237
Диета от Маргариты Ко... диета Маргариты КоролевойДиета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго...
В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно...
за девять дней похудела на 8,5 килограмм...

Просмотров:2211
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1970
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2785
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:15095
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:5687
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:4116
Подвесные кресла кресло гамак подвесноеУют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами.
Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много!
В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться  пригласить друзей или в тесном семейном кругу.
Вариантов таких кресел великое множество!


Просмотров:4857

Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:4413
Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:1269
Как связать пинетки пинетки вязаниеОчень красивые пинетки для малыша, подробный Мастер Класс.

Пинетки просто как конфетки, загляденье!

Просмотров:3843
Прозрачная свеча prozrachnaja_svechaКак сделать прозрачную декоративную свечу?
ингредиенты - Нужен бесцветный желатин, глицерин и танин. Творческое настроение, терпение и желание....

Просмотров:2115
Рецепт быстрого холод... рецепт приготовления холодного фарфораРецепт приготовления быстрого холодного фарфора.
Еще рецепт приготовления холодного фарфора без, духовок и микроволновок. Конечно потрудиться все таки придется, но все таки без особых заморочек! Изготовление холодного фарфора-фото-мастер класс.
Просмотров:1847
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23646
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:7228
Коврик Теплый красивы... Детский коврик+подушка Мастер КлассКоврик Теплый красивый
Очень красивый Мастер Класс по изготовлению лоскутного коврика или подушки для детской комнаты!
Просмотров:1744
Графин декорированный... из кожиОчень красивый и оригинальный графин можно сделать самостоятельно из остатков - обрезков кожи.

Достаточно проявить фантазию и усидчивость и такой красивый графин украсит любой интерьер.
 
Пробуйте, такую вещь можно подарить самым близким на долгую память о вас.
Практично, оригинально и красиво!

Просмотров:1821
Плетение корзины из б... объемное панно в рамке, корзина плетенаяКрасивое объемное панно на стену с плетеной корзиной и букетом цветов

Отличный подарок к любому празднику по любому поводу.
Делается быстро и просто!


Отличный мастер класс!

Просмотров:6513
Способы и рисунки пле... Плетение лозойЗная способы плетения можно сплести не только корзину и пойти в лес по ягоды-грибы, но и очень много других и полезных вещей - от забора-плетня, до мебели.
Можно заплести косы или сплести рамку для фотографий, принцип плетения везде одинаковый, нужно лишь усвоить основные принципы плетения.
Несколько способов плетения лозой

Просмотров:2894
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2594
Я попросила у Госпо... Я попросила у Господа забрать мою гордыню,
А Бог сказал мне: "Нет".
Он сказал, что гордыню не забирают,
От нее отрекаются...
...Я попросила благ, а Бог мне дал возможности.
Я не получила ничего из того, что просила.
Я получила все, что мне было нужно...
Просмотров:1394
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:1567
Шоколадный торт без... торт шоколадныйПростой и вкусный рецепт торта - "Каменистая дорога", который можно сделать очень быстро и без выпечки
Все ингредиенты смешиваются и торт готов!

Просмотров:1506
Пирог сахарный, быс... пирог за 30 минутОчень простой и очень вкусный пирог без начинки.

Готовится быстро, может подойти и как корж для торта.
Очень хорошо сочетается с масляным кремом или со сгущенкой

Просмотров:1356
Диета для злого муж... диета для мужчинУклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все это признаки мужской тоски...
Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные укладывается один на диван, «чтобы отоспаться» в постели себя уже давно никак не проявляет...
что делать? Кормить!

Просмотров:1860