Воскресенье, 25.06.2017, 06:29
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость

Follow Me on Pinterest Пост!

наверх

Google+
Поиск
Наш опрос
Чем вы занимаетесь в интернете?
Всего ответов: 74
Главная » Файлы » Для Здоровья

Диета от Маргариты Королевой
05.04.2012, 22:27
Домашняя косметика [24]Для ванной [5]Для Здоровья [13]
Для лица [17]Для похудения [6]Для тела [12]
Крем Бальзам Лосьон [9]Красивые волосы [5]Красивые ноги [2]
Красивые руки [6]Полезные растения [4]Рецепты молодости [11]
Очищение организма [1]Просто и Полезно [20]


Диета Маргариты Королевой – это одно из последних увлечений российского бомонда.

Клиентами известного диетолога Маргариты Королевой стала Валерия, Владимир Винокур, Надежда Бабкина, Иосиф Пригожин, Наташа Королева, Жанна Фриске, Андрей Малахов и это только те звезды, которые сами рассказали об этом.
Достигнутые ими результаты в снижении веса просто поражают, в среднем они сбросили от 9 до 25 килограмм.

Сама Маргарита Королева, говорит, что похудение ее клиентов – это не чудо, а результат продуманной диеты в сочетании с физической нагрузкой.
Диета вначале довольно строгая, она помогает запустить механизм снижения веса, сформировать привычку кушать меньше.
В последующем, чтобы худеть или не поправляться, надо придерживаться определенных правил в питании.

Итак, в чем же состоит диета Маргариты Королевой?

Она рассчитана на 9 дней, первые три дня рисовые.
  • Рис готовится специальным образом, для этого надо взять стакан риса, не мыть его, а просто замочить в воде, утром высыпать его в закипевшую воду и варить 10-15 минут.
  • Утренняя порция риса – один стакан, остальной рис съесть за день, но после семи часов вечера есть уже нельзя.

Следующие три дня диеты Маргариты Королевой – куриные.
  • Надо взять 1,1-1,2 килограмма курицы, очистить ее от кожицы и жира, и сварить.
  • Вот этот объем курятины и надо съесть за день.

Последние три дня – овощные
  • в эти дни можно есть овощи в любом виде – сырые или варенные.
  • Нельзя кушать только соленые и квашенные овощи.

При приготовлении еды, надо отказаться от соли и сахара.
Кроме того, очень важно употреблять не менее 2,5 литров жидкости, лучше всего, чтобы это была минеральная вода без газа или зеленый чай без сахара.

Есть надо не менее пяти раз в день небольшими порциями.
Диета Маргариты Королевой, хотя и не «голодная», но все же довольно жесткая, выдержать ее не просто, очень многие срываются, не выдерживая и первых трех дней, ведь высидеть на рисе без соли и сахара довольно трудно.

И как все диеты, диета Маргариты Королевой имеет ряд противопоказаний.

Так, не стоит использовать эту диету для похудения тем, у кого есть
  • язва желудка,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • или организм ослаблен после перенесенных простудных заболеваний.

После курса диеты, надо перейти на сбалансированный здоровый рацион, основанный на принципах раздельного питания.
Если просто время от времени садиться на диету, но не корректировать свое ежедневное меню, результат будет весьма неутешительным – скинутые килограммы будут возвращаться назад.

Перед началом диеты рекомендована консультация врача диетолога.

Об эффективности диеты Маргариты Королевой, лучше всего скажут отзывы тех, кто испытал на себе эту диету:

Диета Маргариты Королевой.
Отзывы и результаты

«Диета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго. И я могу с уверенностью сказать, что это точно уменьшился жир, а не вышла вода или очистился кишечник (у меня есть специальные весы, определяющие эти параметры) Но я очень плохо переживала три дня на курице, я обычно не ем мяса, поэтому было трудно»

«Увидев по телевизору передачу с Маргаритой Королевой, я решилась на ее диету. Придерживаюсь всех ее рекомендаций. В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно»

«Я сидела на диете Маргариты Королевой около полугода тому назад, за девять дней похудела на 8,5 килограмм. Вес стабильно держался все это время, но после стресса, я опять немного поправилась, вот теперь хочу опять повторить курс диеты»

Автор: Виктория Федорий
Источник: Журнал Le-Mon.

диета Маргариты КоролевойДиета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго...
В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно...
за девять дней похудела на 8,5 килограмм...

Если вам нравится то, что вы здесь увидели и прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь!
Понравился пост? Поделись!
Пост!
Share |



Рецепт быстрого холод... рецепт приготовления холодного фарфораРецепт приготовления быстрого холодного фарфора.
Еще рецепт приготовления холодного фарфора без, духовок и микроволновок. Конечно потрудиться все таки придется, но все таки без особых заморочек! Изготовление холодного фарфора-фото-мастер класс.
Просмотров:1712
Синель - Техника как сшить синель

Что такое Синель?

Синель это новый пушистый вид ткани, полученный в результате сшивания нескольких слоев ткани параллельными строчками на швейной машинке и последующего разрезания верхних слоев между строчек.
Как сшить, смастерить?
смотри дальше

Просмотров:3228
Кружевная кофта вязан... кружевная кофта крючкомДве схемы вязания кружевных кофт крючком.
Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны.
Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью


Просмотров:12126
Роспись по соленому т... роспись из теста
Просмотров:3056
Подсвечник ко Дню Свя... Как из обычного стакана сделать подсвечник для романтического ужина
      Каждая женщина является волшебницей, она умеет создавать вокруг себя гармонию и красоту. Сейчас вы увидите, как можно нежными женскими ручками превратить  стакан в нежный подсвечник на День Святого Валентина и украсить им  романтический ужин  с любимым. 
Просмотров:1767
Как сплести крышку из...
Как сплести крышку из газет к уже готовой корзинке или коробке?
Я написала подробный МК, с фотографиями
Если интересно смотрите.
Получилось просто замечательно!

Просмотров:7188
Мягкая корзинка из ло... Корзинка из обрезков ткани своими рукамиЕще один красивый и полезный аксессуар для кухни!

Корзинка из разноцветных обрезков ткани.
Сшить ее можно быстро и без проблем.


В хозяйстве всегда пригодится, как на кухне так и в других случаях, например: Для хранения мелких швейных принадлежностей.

Просмотров:2621
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:6829
Как скрутить трубочки... трубочки из газетДля плетения из газет нужно сделать много много длинных и ровных трубочек!
А они получаются не всегда ровными и красивыми.
Здесь очень подробный МК и плюс видео, как накрутить красивые трубочки для плетения из газет!

Просмотров:7225
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23078
Хлебница-Конфетница в... Хлебница-Конфетница выкройка Сшить такую очень симпатичную хлебницу-конфетницу очень просто!
Такая вещица будет всегда оригинальна, всегда в тему на любом обеденном столе.
Шьется быстро и просто, не требует какого то особого ухода и имеет много еще разных плюсов!


Просмотров:6382
Как связать пинетки пинетки вязаниеОчень красивые пинетки для малыша, подробный Мастер Класс.

Пинетки просто как конфетки, загляденье!

Просмотров:3711
Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6674
Дизайн ногтей в техни... dekupach ногтейДизайн ногтей в технике декупаж
Вам потребуется:
- салфетка
- ножницы
- лак для ногтей
- бесцветный закрепляющий лак.

Просмотров:2107
Омолаживающий самомас... фейсбилдинг массаж 20 минуФэйсбилдиг – простой и действенный способ сделать свое лицо идеальным!
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. Это высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов»
Первые признаки «уставшего лица» заметны уже с 25 лет!



Просмотров:6752
Рисовая маска красоты Рисовая маска красотыРисовая маска красоты.
Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю.
Просмотров:2868
Как сделать духи. Рец... как сделать дома духиАромат духов очень много говорит о характере и внутреннем мире женщины.
Так же аромат духов говорит о статусе и благосостоянии...
сегодня будем говорить о том как мы можем сделать для себя, хорошие духи в домашних условиях.
Просмотров:10275
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:3982
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6726
Пиво, личинки, ток...... как вылечитьсяНеобычные рецепты оздоровления.
Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами.
Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления.
Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.

Просмотров:2292
Масло для лица Супер! масло для лица
Просмотров:2027
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1911
Маникюр: Оникс в золо... Маникюр: Оникс в золотой оправе. Мастер-классОригинальный способ нанесения лака на ногти в домашних условиях.
Способ очень не сложный, но смотрите сами - очень красивый и оригинальный получается маникюр!
Мастер класс

Просмотров:2557
Огуречная диета быстр... Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Просмотров:2440
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1208
Крем из зефира, суу...

белково масляный крем

Я почему то не "дружу" с белковыми кремами они у меня не получаются и вот я решила взять готовые белки и соединить их с маслом.
Крем получился пышным, легким, очень нежным и вкусным.
Его легко и приятно наносить на любой торт и сочетание вкуса зефира и сливочного масла - очень приятное.



Просмотров:12933
Диета для злого муж... диета для мужчинУклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все это признаки мужской тоски...
Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные укладывается один на диван, «чтобы отоспаться» в постели себя уже давно никак не проявляет...
что делать? Кормить!

Просмотров:1802
Сыр Маскарпоне 3 ре... сыр маскарпоне 3 рецептапопробовала сделать сыр Маскарпоне по домашнему.
Получилось идеально! Просто замечательный и очень простой рецепт! Советую попробовать всем!
Оказывается сыр Маскарпоне готовить очень просто! почти так же как творог....
Просмотров:5540
Ржаной домашний хле... Ржаные хлебцы с зирройЯ за вкусное питание и здоровый образ жизни.
Но часто срываюсь и ем все подряд, что хоть и неззя, но очень хочется.
У меня нет проблем с весом, поэтому могу себе позволить высоко калорийную пищу.
Ну а потом все таки сдерживаю себя и начинаю питаться здоровой, полезной и вкусной пищей
Вот такие ржаные то ли лепешки, то ли мелкий хлеб, хлебцы очень вкусно и полезно для пищеварения
Просмотров:1222
Подвесные кресла кресло гамак подвесноеУют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами.
Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много!
В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться  пригласить друзей или в тесном семейном кругу.
Вариантов таких кресел великое множество!


Просмотров:4765
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:14976
Кольцо Венеры встре... кольцо венерыКольцо Венеры встречается редко.

Тянется довольно крутой (целой или разорванной) дугой от промежутка между указательным и средним пальцами до промежутка между безымянным пальцем и мизинцем, т.е. охватывает холмы Сатурна и Аполлона.


Просмотров:3411
Пруд в саду
Если Вы выбрали водоем природной формы, без растительности его вид не будет законченным. Разнообразие диких и декоративных форм водных и прибрежных растений позволяет создать достойную оправу для «жемчужины» Вашего сада

Просмотров:1350
Мини Электростанция...

мини электро станция самодельная

Самодельная мини электростанция

Это  устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.

Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами.

Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция.


Просмотров:3726
Как мстят разные зн... Как мстят знаки Зодиака...Причем, обвинить их в злом умысле вы все равно не сможете - уж она позаботится о том, чтобы построить все свои скользкие речи так, чтобы у нее было куда отступать.
Не хуже Скорпиона, она умеет цеплять за больные места.
Не хуже Стрельца, может замучить вас бюрократическими муками.
Не хуже Весов обыгрывает в интеллектуальных побоищах, хотя не обладает даже зачатками интеллекта в традиционном понимании этого слова...
Просмотров:1809
Лунный гороскоп

Лунный гороскоп

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ от Александра Ремпеля
Подробный астропрогноз, по каждому лунному дню.
Лунный календарь и хорошие рекомендации
Лучшие дни для начала новых дел

Просмотров:2322

Категория: Для Здоровья | Добавил: Fantom | Теги: диета м королевой
Просмотров: 2139 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Follow Me on Pinterest
Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6674
Дизайн ногтей в техни... dekupach ногтейДизайн ногтей в технике декупаж
Вам потребуется:
- салфетка
- ножницы
- лак для ногтей
- бесцветный закрепляющий лак.

Просмотров:2107
Омолаживающий самомас... фейсбилдинг массаж 20 минуФэйсбилдиг – простой и действенный способ сделать свое лицо идеальным!
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. Это высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов»
Первые признаки «уставшего лица» заметны уже с 25 лет!



Просмотров:6752
Рисовая маска красоты Рисовая маска красотыРисовая маска красоты.
Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю.
Просмотров:2868
Как сделать духи. Рец... как сделать дома духиАромат духов очень много говорит о характере и внутреннем мире женщины.
Так же аромат духов говорит о статусе и благосостоянии...
сегодня будем говорить о том как мы можем сделать для себя, хорошие духи в домашних условиях.
Просмотров:10275
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:3982
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6726
Пиво, личинки, ток...... как вылечитьсяНеобычные рецепты оздоровления.
Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами.
Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления.
Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.

Просмотров:2292
Масло для лица Супер! масло для лица
Просмотров:2027
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1911
Маникюр: Оникс в золо... Маникюр: Оникс в золотой оправе. Мастер-классОригинальный способ нанесения лака на ногти в домашних условиях.
Способ очень не сложный, но смотрите сами - очень красивый и оригинальный получается маникюр!
Мастер класс

Просмотров:2557
Огуречная диета быстр... Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Просмотров:2440
Подвесные кресла кресло гамак подвесноеУют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами.
Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много!
В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться  пригласить друзей или в тесном семейном кругу.
Вариантов таких кресел великое множество!


Просмотров:4765
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:14976
Кольцо Венеры встре... кольцо венерыКольцо Венеры встречается редко.

Тянется довольно крутой (целой или разорванной) дугой от промежутка между указательным и средним пальцами до промежутка между безымянным пальцем и мизинцем, т.е. охватывает холмы Сатурна и Аполлона.


Просмотров:3411
Пруд в саду
Если Вы выбрали водоем природной формы, без растительности его вид не будет законченным. Разнообразие диких и декоративных форм водных и прибрежных растений позволяет создать достойную оправу для «жемчужины» Вашего сада

Просмотров:1350
Мини Электростанция...

мини электро станция самодельная

Самодельная мини электростанция

Это  устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.

Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами.

Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция.


Просмотров:3726

Рецепт быстрого холод... рецепт приготовления холодного фарфораРецепт приготовления быстрого холодного фарфора.
Еще рецепт приготовления холодного фарфора без, духовок и микроволновок. Конечно потрудиться все таки придется, но все таки без особых заморочек! Изготовление холодного фарфора-фото-мастер класс.
Просмотров:1712
Синель - Техника как сшить синель

Что такое Синель?

Синель это новый пушистый вид ткани, полученный в результате сшивания нескольких слоев ткани параллельными строчками на швейной машинке и последующего разрезания верхних слоев между строчек.
Как сшить, смастерить?
смотри дальше

Просмотров:3228
Кружевная кофта вязан... кружевная кофта крючкомДве схемы вязания кружевных кофт крючком.
Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны.
Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью


Просмотров:12126
Роспись по соленому т... роспись из теста
Просмотров:3056
Подсвечник ко Дню Свя... Как из обычного стакана сделать подсвечник для романтического ужина
      Каждая женщина является волшебницей, она умеет создавать вокруг себя гармонию и красоту. Сейчас вы увидите, как можно нежными женскими ручками превратить  стакан в нежный подсвечник на День Святого Валентина и украсить им  романтический ужин  с любимым. 
Просмотров:1767
Как сплести крышку из...
Как сплести крышку из газет к уже готовой корзинке или коробке?
Я написала подробный МК, с фотографиями
Если интересно смотрите.
Получилось просто замечательно!

Просмотров:7188
Мягкая корзинка из ло... Корзинка из обрезков ткани своими рукамиЕще один красивый и полезный аксессуар для кухни!

Корзинка из разноцветных обрезков ткани.
Сшить ее можно быстро и без проблем.


В хозяйстве всегда пригодится, как на кухне так и в других случаях, например: Для хранения мелких швейных принадлежностей.

Просмотров:2621
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:6829
Как скрутить трубочки... трубочки из газетДля плетения из газет нужно сделать много много длинных и ровных трубочек!
А они получаются не всегда ровными и красивыми.
Здесь очень подробный МК и плюс видео, как накрутить красивые трубочки для плетения из газет!

Просмотров:7225
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23078
Хлебница-Конфетница в... Хлебница-Конфетница выкройка Сшить такую очень симпатичную хлебницу-конфетницу очень просто!
Такая вещица будет всегда оригинальна, всегда в тему на любом обеденном столе.
Шьется быстро и просто, не требует какого то особого ухода и имеет много еще разных плюсов!


Просмотров:6382
Как связать пинетки пинетки вязаниеОчень красивые пинетки для малыша, подробный Мастер Класс.

Пинетки просто как конфетки, загляденье!

Просмотров:3711
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1208
Крем из зефира, суу...

белково масляный крем

Я почему то не "дружу" с белковыми кремами они у меня не получаются и вот я решила взять готовые белки и соединить их с маслом.
Крем получился пышным, легким, очень нежным и вкусным.
Его легко и приятно наносить на любой торт и сочетание вкуса зефира и сливочного масла - очень приятное.



Просмотров:12933
Диета для злого муж... диета для мужчинУклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все это признаки мужской тоски...
Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные укладывается один на диван, «чтобы отоспаться» в постели себя уже давно никак не проявляет...
что делать? Кормить!

Просмотров:1802
Сыр Маскарпоне 3 ре... сыр маскарпоне 3 рецептапопробовала сделать сыр Маскарпоне по домашнему.
Получилось идеально! Просто замечательный и очень простой рецепт! Советую попробовать всем!
Оказывается сыр Маскарпоне готовить очень просто! почти так же как творог....
Просмотров:5540
Ржаной домашний хле... Ржаные хлебцы с зирройЯ за вкусное питание и здоровый образ жизни.
Но часто срываюсь и ем все подряд, что хоть и неззя, но очень хочется.
У меня нет проблем с весом, поэтому могу себе позволить высоко калорийную пищу.
Ну а потом все таки сдерживаю себя и начинаю питаться здоровой, полезной и вкусной пищей
Вот такие ржаные то ли лепешки, то ли мелкий хлеб, хлебцы очень вкусно и полезно для пищеварения
Просмотров:1222