Среда, 28.06.2017, 06:34
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость

Follow Me on Pinterest Пост!

наверх

Google+
Поиск
Наш опрос
Кто вы, мои гости?
Всего ответов: 156
Главная » Файлы » Для Здоровья

Огуречная диета быстрое похудение
17.10.2012, 14:34
Домашняя косметика [24]Для ванной [5]Для Здоровья [13]
Для лица [17]Для похудения [6]Для тела [12]
Крем Бальзам Лосьон [9]Красивые волосы [5]Красивые ноги [2]
Красивые руки [6]Полезные растения [4]Рецепты молодости [11]
Очищение организма [1]Просто и Полезно [20]

В этом посте речь пойдёт не о масках и лосьонах, а о разгрузке организма и избавлении от лишних сантиметров с помощью огуречной экспресс-диеты.

Несомненный плюс применения огурцов в диете состоит в их низкой калорийности.
Благодаря этому можно съедать от 1,5 кг до 2,5 кг этого овоща в день. Довольно большие объемы способствуют наполнению желудка, и чувство голода уходит.

Кроме того, во время огуречной диеты отлично выводится лишняя жидкость из организма, а значит, уходят и сантиметры. Но для того, чтобы это произошло, надо отказаться от соли на период диеты.

В том случае, если огурцы кажутся вам пресными, можно заправить салат лимонным соком, малым количества растительного масла, допускается добавление пряностей.

Кроме того, приветствуется употребление свежей зелени – это может быть укроп, базилик, петрушка, кинза, зеленый лук или чеснок.

Жесткая огуречная диета, во время которой значительно ограничивается прием в пищу всех остальных продуктов, за исключением некоторых овощей и фруктов, рассчитана на срок не более одной недели.

Это экспресс-диета, она приносит быстрые и очевидные результаты, однако в это время организм испытывает недостаток в некоторых питательных веществах, поэтому долго придерживаться такого режима питания нельзя.

Во время огуречной экспресс-диеты можно позволять себе три раза в день маленький кусочек ржаного хлеба, один помидор, немного нежирного творога ли кефира.

Один раз в 3-4 дня разрешено съесть 50 грамм отварной говядины или куриной грудки.

Из фруктов – каждые 2-3 дня одно большое яблоко, средняя груша или два апельсина.
Можно готовить салат из огурцов с добавлением других овощей, например, помидоров, редиса, но противопоказан картофель.

Для такой диеты лучше подходят грунтовые огурцы, так как они содержат больше полезных веществ. Срезайте темно-зеленую часть кожуры с овоща перед употреблением в пищу.

Еще одним замечательным качеством огуречной диеты является нормализация водно-солевой составляющей обмена веществ.

Благодаря этому уменьшатся темные круги и отеки под глазами, кожа в целом приобретет более здоровый и сияющий вид.
Чтобы этот эффект был более заметным, не употребляйте во время диеты такие напитки как кофе и черный чай, отдайте предпочтение зеленому и травяному чаю, пейте обычную воду.

Конечно, благодаря тому, что огурец и так водянистый овощ, жажду вы будете испытывать гораздо меньше, но все равно выпивайте не менее 1,5 литра жидкости.


огуречная диетаСемидневное меню огуречной диеты.

 Первый день На завтрак – 2 огурца и небольшой кусочек ржаного хлеба
На обед – Суп, приготовленный из свежих овощей (не обжаренная морковь, редис и огурец). Одно яблоко.
На ужин – огуречный салат с зеленью заправленный растительным маслом.
По желанию за 2 часа перед сном можно съесть один огурец.

Второй день
На завтрак – один огурец и кусочек ржаного хлеба
На обед – 50 г отварной говядины и салат с редиса и огурца.
Во время полдника можно съесть одно яблоко
На ужин – салат с огурцом и зеленью, заправленный растительным маслом
По желанию за 2 часа перед сном можно съесть 1 огурец

Третий день
На завтрак – 2 огурца и кусочек ржаного хлеба
На обед – 100 г отварной рыбы, 100 г отварного риса и один соленый огурец.
Во время полдника 1 огурец
На ужин – приготовить салат из зелени и огурца и заправить растительным маслом.
За 2 часа перед сном можно съесть 1 огурец.

Четвертый день
На завтрак как обычно огурец и кусочек ржаного хлеба.
На обед – 100 г отварного риса, 1 огурец, 20 г твердого сыра.
На полдник 1 груша.
На ужин – салат с зеленью и огурцом заправленный растительным маслом.
За 2 часа до сна 1 огурец.

Пятый день
На завтрак – 2 огурца и кусочек ржаного хлеба
На обед – овощной салат из огурца, редиса, капусты и моркови. 1 апельсин.
На полдник 1 яблоко
На ужин – салат с огурцом и зеленью заправленный растительным маслом.
За 2 часа до сна 1 огурец.

Шестой день
На завтрак – огурец и кусочек ржаного хлеба
На обед – овощной суп (редис, огурец и не обжаренная морковь), 1 яйцо, 1 груша.
На полдник 1 мандарин.
На ужин салат с огурцом и зеленью заправленный растительным маслом.
За 2 часа перед сном 1 огурец.

Седьмой день
На завтрак – все то же самое, что и в предыдущие дни.
На обед – овощной суп (редис, огурец и не обжаренная морковь). 1 облако.
На полдник – 1 огурец
На ужин – салат с зеленью заправленный растительным маслом
За 2 часа перед сном 1 огурец.

Преимущества огуречной диеты

Во время диеты не только уйдут лишние килограммы, но и нормализуется обмен веществ. Диета очень проста и во время ее соблюдения не возникает чувство голода.

Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг. Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.

Недостатки огуречной диеты.

Людям, страдающим мочекаменной болезнью такая диета противопоказана, так как в ее меню входят соленые огурцы. Поэтому при соблюдении огуречной диеты и не только огуречной, но и любой другой всегда будет не лишним проконсультироваться с лечащим врачом.

В зависимости от изначального веса, после 5-7 дневной огуречной диеты может уйти 3-7 кг, а также несколько сантиметров объемов вашего тела. В каждом конкретном случае похудение будет индивидуальным, так как зависит от обмена веществ, образа жизни, физических нагрузок.

Огуречной диеты, но не такой строгой, можно придерживаться и более длительный срок.

Тогда в рацион необходимо добавить 1 раз в 2 дня отварную либо запеченную рыбу, увеличить употребление кисломолочных продуктов, разрешается есть яйца, немного твердого сыра, увеличивается почти в 2 раза порция мяса. Однако по-прежнему следует отказываться от соли либо употреблять ее в очень малых дозах.
Если вы собираетесь «сидеть» на огуречной диете для похудения более 5 дней, рекомендовано употреблять поддерживающий комплекс витаминов и микроэлементов.




Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Если вам нравится то, что вы здесь увидели и прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь!
Понравился пост? Поделись!
Пост!
Share |



Вышивка крестиком. Сх... вышивка крестиком + схемыОчень красивые и нежные вышивки и новые идеи их употребления, например:
переплет книг, украшение сумочек. косметичек. школьных пеналов и игрушек

Так же автор, любезно поделился своими двумя простыми схемами вышивки крестиком представленных работ.

Просмотров:4723
Шапка для детей, супе...

шапка детская на спицах

Модель детской шапочки которую любая мама свяжет за пару часов не напрягаясь!

Шапочка хоть и простая, но очень эффектная.

Вяжется на двух спицах, двумя вязками


Просмотров:3300
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:6831
Как ухаживать за бисе...

уход за бисеромИзделия из бисера достаточно прочные и долговечные.

Но и они требуют заботы и ухода.

Таким поделкам угрожают даже наши домашние любимцы, любая кошка может помять и деформировать стройную композицию из  цветов и деревьев.

А что уж говорить о вездесущей - пыли... она везде!


Просмотров:2547
Мохнатый коврик

фрагмент ковра ручной работы вблизи

Как сделать, выткать настоящий ковер дома?
Оказывается не очень сложно, главное научиться и иметь усидчивость.
Вот этот Мастер Класс вас и научит мастерству ткачества ковров в домашних условиях!
Красиво получается!

Просмотров:5036
Графин декорированный... из кожиОчень красивый и оригинальный графин можно сделать самостоятельно из остатков - обрезков кожи.

Достаточно проявить фантазию и усидчивость и такой красивый графин украсит любой интерьер.
 
Пробуйте, такую вещь можно подарить самым близким на долгую память о вас.
Практично, оригинально и красиво!

Просмотров:1720
Коврик Теплый красивы... Детский коврик+подушка Мастер КлассКоврик Теплый красивый
Очень красивый Мастер Класс по изготовлению лоскутного коврика или подушки для детской комнаты!
Просмотров:1682
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:1733
Плетение корзины из б... объемное панно в рамке, корзина плетенаяКрасивое объемное панно на стену с плетеной корзиной и букетом цветов

Отличный подарок к любому празднику по любому поводу.
Делается быстро и просто!


Отличный мастер класс!

Просмотров:6281
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2492
Вышить Домик в деревн... Вышить Домик в деревне Две Схемы вышивки романтичного Домика в деревне

Красивый пейзаж, уютная полянка, летний столик на лужайке у дома...
Идиллия в тихой гавани семейного уюта

Просмотров:4784
Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:4307
Лавандовое масло для ... крем масло для тела рецептО лаванде:
Апулей в "Метаморфозах" писал, что лаванда не только изгоняет злых духов из комнаты, где находятся влюбленные, но и помогает им любить друг друга.
Мази, которыми смазывали тело перед встречей с любимым, в своем составе содержали большое количество лаванды.

Просмотров:5265
Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6677
Желатиновый крем прот... Желатиновый крем против морщин.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Понадобится: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты...
Просмотров:8048
Диета от Маргариты Ко... диета Маргариты КоролевойДиета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго...
В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно...
за девять дней похудела на 8,5 килограмм...

Просмотров:2140
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1912
Йоговское очищение ор... очищение организмаЙоговское очищение организма.
Этот способ очищения позволяет выводить каловые камни. При этом очищается не только толстая, но и тонкая кишка.
Лучше всего делать это очищение утром.

Просмотров:3245
Гречка убивает жир! Гречка убивает жир! Везде пишут, что при гречневой диете, теряют за неделю-две по 5-10 кг лишнего веса, так ли это?
Что теряем при гречневой диете - ненавистный жир или драгоценные мышцы?

Людям с 3-ей группой крови нельзя есть гречку?
Как убрать ЖИР с живота за 9-11 дней?

Ответы, советы, рекомендации
Просмотров:9116
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6727
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:3992
Чудесное омоложение з... от морщинРецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней
Для этого нужно:
стакан оливкового масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока
Просмотров:3239
Супер скраб для тела ... скраб для телаЯ люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!

Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.

Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь....


Просмотров:3419
Шипящие бомбочки для ... Шипящие бомбочки для ванны (мастер-класс)Здесь основной рецепт.
Существует множество вариаций. Например, вместо сухого молока можно добавить овсяное толокно или крахмал.
Или сделать бомбы по безводному рецепту (для этого добавить чуть больше масла). От ингредиентов зависит вес и «шипучесть» бомбочек. Можно добавить в смесь различные наполнители (розовые лепестки, хвойный экстракт, травы и т.д.).
Или сделать бомбочки с «сюрпризом» внутри.
Все зависит лишь от вашей фантазии
Просмотров:4581
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1209
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:1498
Пирог сахарный, быс... пирог за 30 минутОчень простой и очень вкусный пирог без начинки.

Готовится быстро, может подойти и как корж для торта.
Очень хорошо сочетается с масляным кремом или со сгущенкой

Просмотров:1302
Американское меню н... Американская диетаАмериканское меню на завтрак обед и ужин
Чтобы было четко и ясно:
обычный, самый простой и распространенный завтрак среднего американца состоит из кофе и бифштекса...

Просмотров:2131
Как скинуть лишний ... напитки для похудения
Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус
имбирь улучшает переваривание животных белков
расщепляет жировые молекулы
Имбирь сильно способствует похудению

Просмотров:1746
Домовой хозяин дома домовой в домеДомовой, Барабашка, Домовенок... как тоько не называют сущность которая незримо живет вместе с нами под одной крышей.
Сущность о которой мы частенько даже и не догадываемся, а он живет и в ус не дует!
Истории и приметы о Домовом

Просмотров:2641
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:3968
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:5616
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:14976
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2619
Мастер-класс. Мыло ... мыло домашнее сухим способомЯ уже достаточно давно увлекаюсь мыловарением. Начинала с переплавки детского мыла, потом было мыло из специальной основы.
Сейчас делаю мыло с "нуля".
Это мыло, изготовленное из масел и щелочи. Оно не содержит синтетических ПАВов.
Главный плюс этого мыла - оно будет состоять только из тех компонентов, которые вы в него положили
Просмотров:3295
Лунный гороскоп

Лунный гороскоп

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ от Александра Ремпеля
Подробный астропрогноз, по каждому лунному дню.
Лунный календарь и хорошие рекомендации
Лучшие дни для начала новых дел

Просмотров:2325

Категория: Для Здоровья | Добавил: Fantom | Теги: диета
Просмотров: 2441 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Follow Me on Pinterest
Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Лавандовое масло для ... крем масло для тела рецептО лаванде:
Апулей в "Метаморфозах" писал, что лаванда не только изгоняет злых духов из комнаты, где находятся влюбленные, но и помогает им любить друг друга.
Мази, которыми смазывали тело перед встречей с любимым, в своем составе содержали большое количество лаванды.

Просмотров:5265
Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6677
Желатиновый крем прот... Желатиновый крем против морщин.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Понадобится: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты...
Просмотров:8048
Диета от Маргариты Ко... диета Маргариты КоролевойДиета просто супер! Я за девять дней скинула 5 килограммов, с которыми до этого безуспешно боролась довольно долго...
В результате вес постепенно снижается, это происходит не резкими скачками, а постепенно...
за девять дней похудела на 8,5 килограмм...

Просмотров:2140
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:1912
Йоговское очищение ор... очищение организмаЙоговское очищение организма.
Этот способ очищения позволяет выводить каловые камни. При этом очищается не только толстая, но и тонкая кишка.
Лучше всего делать это очищение утром.

Просмотров:3245
Гречка убивает жир! Гречка убивает жир! Везде пишут, что при гречневой диете, теряют за неделю-две по 5-10 кг лишнего веса, так ли это?
Что теряем при гречневой диете - ненавистный жир или драгоценные мышцы?

Людям с 3-ей группой крови нельзя есть гречку?
Как убрать ЖИР с живота за 9-11 дней?

Ответы, советы, рекомендации
Просмотров:9116
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:6727
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:3992
Чудесное омоложение з... от морщинРецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней
Для этого нужно:
стакан оливкового масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока
Просмотров:3239
Супер скраб для тела ... скраб для телаЯ люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!

Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.

Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь....


Просмотров:3419
Шипящие бомбочки для ... Шипящие бомбочки для ванны (мастер-класс)Здесь основной рецепт.
Существует множество вариаций. Например, вместо сухого молока можно добавить овсяное толокно или крахмал.
Или сделать бомбы по безводному рецепту (для этого добавить чуть больше масла). От ингредиентов зависит вес и «шипучесть» бомбочек. Можно добавить в смесь различные наполнители (розовые лепестки, хвойный экстракт, травы и т.д.).
Или сделать бомбочки с «сюрпризом» внутри.
Все зависит лишь от вашей фантазии
Просмотров:4581
Домовой хозяин дома домовой в домеДомовой, Барабашка, Домовенок... как тоько не называют сущность которая незримо живет вместе с нами под одной крышей.
Сущность о которой мы частенько даже и не догадываемся, а он живет и в ус не дует!
Истории и приметы о Домовом

Просмотров:2641
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:3968
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:5616
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:14976
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2619

Вышивка крестиком. Сх... вышивка крестиком + схемыОчень красивые и нежные вышивки и новые идеи их употребления, например:
переплет книг, украшение сумочек. косметичек. школьных пеналов и игрушек

Так же автор, любезно поделился своими двумя простыми схемами вышивки крестиком представленных работ.

Просмотров:4723
Шапка для детей, супе...

шапка детская на спицах

Модель детской шапочки которую любая мама свяжет за пару часов не напрягаясь!

Шапочка хоть и простая, но очень эффектная.

Вяжется на двух спицах, двумя вязками


Просмотров:3300
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:6831
Как ухаживать за бисе...

уход за бисеромИзделия из бисера достаточно прочные и долговечные.

Но и они требуют заботы и ухода.

Таким поделкам угрожают даже наши домашние любимцы, любая кошка может помять и деформировать стройную композицию из  цветов и деревьев.

А что уж говорить о вездесущей - пыли... она везде!


Просмотров:2547
Мохнатый коврик

фрагмент ковра ручной работы вблизи

Как сделать, выткать настоящий ковер дома?
Оказывается не очень сложно, главное научиться и иметь усидчивость.
Вот этот Мастер Класс вас и научит мастерству ткачества ковров в домашних условиях!
Красиво получается!

Просмотров:5036
Графин декорированный... из кожиОчень красивый и оригинальный графин можно сделать самостоятельно из остатков - обрезков кожи.

Достаточно проявить фантазию и усидчивость и такой красивый графин украсит любой интерьер.
 
Пробуйте, такую вещь можно подарить самым близким на долгую память о вас.
Практично, оригинально и красиво!

Просмотров:1720
Коврик Теплый красивы... Детский коврик+подушка Мастер КлассКоврик Теплый красивый
Очень красивый Мастер Класс по изготовлению лоскутного коврика или подушки для детской комнаты!
Просмотров:1682
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:1733
Плетение корзины из б... объемное панно в рамке, корзина плетенаяКрасивое объемное панно на стену с плетеной корзиной и букетом цветов

Отличный подарок к любому празднику по любому поводу.
Делается быстро и просто!


Отличный мастер класс!

Просмотров:6281
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2492
Вышить Домик в деревн... Вышить Домик в деревне Две Схемы вышивки романтичного Домика в деревне

Красивый пейзаж, уютная полянка, летний столик на лужайке у дома...
Идиллия в тихой гавани семейного уюта

Просмотров:4784
Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:4307
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1209
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:1498
Пирог сахарный, быс... пирог за 30 минутОчень простой и очень вкусный пирог без начинки.

Готовится быстро, может подойти и как корж для торта.
Очень хорошо сочетается с масляным кремом или со сгущенкой

Просмотров:1302
Американское меню н... Американская диетаАмериканское меню на завтрак обед и ужин
Чтобы было четко и ясно:
обычный, самый простой и распространенный завтрак среднего американца состоит из кофе и бифштекса...

Просмотров:2131
Как скинуть лишний ... напитки для похудения
Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус
имбирь улучшает переваривание животных белков
расщепляет жировые молекулы
Имбирь сильно способствует похудению

Просмотров:1746