Как унять гнев уставшего мужчины? Как снять напряжение после тяжелого рабочего дня Как поднять настроение мужчине, если он стал угрюмым и раздражительным? Что делать если ваш муж постоянно срывается или наоборот постоянно молчит, как выправить ситуацию в доме?
Исправить положение можно, подобрав для него соответствующее меню!Конечно всех проблем в отношениях правильным ужином не исправишь, но значительно улучшить ситуацию возможно! А если вы зная слабые стороны своего мужа будете заранее, подавать на стол полезные блюда, то благодаря этому можно будет избежать очень многих проблемных ситуаций.
Эта тема давно уже обсуждается в обществе, ее изучают ученые, о силе воздействия еды на психологию человека написано и защищено уже не мало диссертаций. Сегодня подробно на наши вопросы будет отвечать Наш эксперт – психотерапевт Иван Фенин. Ситуация: во власти сплина
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы:
Уклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все
это признаки мужской тоски. К разговорам муж не расположен, на шутки не
реагирует.
Что делать?
Если мужчина любит рыбные блюда, самое время «посадить» его на средиземноморскую диету.
Ведь рыба, морские деликатесы, оливковое масло, свежие овощи и травы способны значительно улучшить настроение.
- Та рыба, которая содержит много омега 3 жирных кислот, помогает
поддерживать эмоциональную устойчивость и не впасть в депрессию.
- Это
сардины, семга слабого посола, форель, скумбрия, тунец.
- Очень полезны
и моллюски.
Другое дело, если муж считает рыбное блюдо на столе личным
оскорблением. Мучить его не надо.
Приготовьте курицу и сдобрите ее
базиликом: эта ароматная приправа улучшает эмоциональный настрой. Ситуация: усталость и равнодушие
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы: Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные то и дело укладывается
один на диван, «чтобы отоспаться», поздно приходит домой. И в постели
себя уже давно никак не проявляет.
Что делать?
Главные продукты, повышающие сексуальность:
мясо, печень, рыба, креветки, омары, кофе, горький шоколад, пряности.
Самое время побаловать мужчину деликатесами. Можно купить
какой-нибудь особенный фрукт или приготовить, например, его любимые
креветки с грибами.
Но еды не должно быть много – переедание
способствует усталости.
Стоит смелее использовать бодрящие пряности: базилик, розмарин, сельдерей, эстрагон и орегано.Ситуация: агрессия зашкаливает
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы: Некоторые мужчины в состоянии гнева напоминают разъяренного бульдога.
Конечно, настоящего агрессора диетой не вылечишь. Но вспышки
нервозности с помощью кулинарных хитростей смягчить можно.
Что делать? Введите в рацион больше магния. Его соли действуют
на центральную нервную систему как анестетик:
- уменьшают напряженность,
- расслабляют тонус сосудов,
- препятствуя развитию гипертонии,
- очищают
организм.
- Больше всего магния в отрубях, фасоли, пшене, моркови, орехах, в черной смородине, зеленом горошке, свекле и в листьях салата.
Соленостям в «агрессивные» дни на столе не место. Соль задерживает
жидкость, в том числе в мозге и мозговых оболочках, а отечность нервных
тканей может увеличить нервозность.
Помогает улучшить самочувствие лецитин. Его много в желтке, печени, горохе, в хлопковом и соевом масле.
В чай и десерты можно добавлять свежую и сушеную мяту – надежное успокаивающее средство.
Автор: Алиса Волкова
Если вам нравится то что вы здесь увидели, либо прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь! :)
Понравился пост? Поделись!
Смотрите еще на сайте...
Как связать мягкую иг... Просмотров:8709 Вышивка крестиком. Сх... Очень красивые и нежные вышивки и новые идеи их употребления, например: переплет книг, украшение сумочек. косметичек. школьных пеналов и игрушек
Так же автор, любезно поделился своими двумя простыми схемами вышивки крестиком представленных работ.
Просмотров:6806 Мягкая корзинка из ло... Еще один красивый и полезный аксессуар для кухни! Корзинка из разноцветных обрезков ткани. Сшить ее можно быстро и без проблем.
В хозяйстве всегда пригодится, как на кухне так и в других случаях, например: Для хранения мелких швейных принадлежностей.
Просмотров:3444 Что можно сшить из ос... Красивый и необычный мастер класс по использованию остатков лоскутов после шитья.
Можно сшить в такой технике множество полезных и красивых вещей например - сумки, подушки, косметичку или даже необычайно красивый плед!
Просмотров:9126 Элегантное платье вяз... Шикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев Подробная схема. вязание крючком ирландское кружево платья Просмотров:29082 Подсвечник ко Дню Свя... Как из обычного стакана сделать подсвечник для романтического ужина Каждая женщина является волшебницей, она умеет создавать вокруг себя гармонию и красоту. Сейчас вы увидите, как можно нежными женскими ручками превратить стакан в нежный подсвечник на День Святого Валентина и украсить им романтический ужин с любимым. Просмотров:2649 Кружевные блузы крючк... Две модели летних праздничных кружевных блуз вязанных крючком. Украшенные жемчугом и стразами. Очень подробные схемы и пошаговое описание работы.
Просмотров:9074 Салфетка крючком - сх... Как связать очень красивую салфетку крючком? Оказывается есть простые и не сложные варианты! Здесь подробный фото мастер класс - как связать салфетку крючком все очень доступно понятно и подробно.
Просмотров:13441 Кружевная кофта вязан... Две схемы вязания кружевных кофт крючком. Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны. Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью
Просмотров:14224 Роспись по соленому т... Просмотров:4468 Вышить Домик в деревн... Две Схемы вышивки романтичного Домика в деревне
Красивый пейзаж, уютная полянка, летний столик на лужайке у дома... Идиллия в тихой гавани семейного уюта
Просмотров:6299 Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно! Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.Детишки очень любят делать такие поделки! Просмотров:3395
Лосьон, крем, маска в... В косметологии калина используется для ухода за кожей лица и рук. Также в ягодах калины много витаминов молодости и красоты - А и Е. Рецепты приготовления - Лосьоны, маски, крема
Просмотров:5113 Индийские рецепты кра... Рецепты масок и лосьонов из индийского морского риса. Настой индийского морского риса содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Но самое главное — в нём содержится коэнзим Q10, который справедливо называют ферментом молодости. Поэтому применение настоя этого грибка в качестве самостоятельного косметического средства, а также в смеси с другими компонентами очень эффективно. Просмотров:5301 Проверенные рецепты С... Просмотров:7450 Омолаживающий самомас... Фэйсбилдиг – простой и действенный способ сделать свое лицо идеальным! Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. Это высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов» Первые признаки «уставшего лица» заметны уже с 25 лет!
Просмотров:7771 20 рецептов красоты и... 20 рецептов красоты и молодости Маски красоты. Предлагаю читателям рецепты средств, разглаживающих морщины, что делает кожу лица гладкой и шелковистой. Рецепты собраны с популярной газеты "Бабушка"
Просмотров:4395 Пиво, личинки, ток...... Необычные рецепты оздоровления. Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами. Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления. Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.
Просмотров:3251 Дизайн ногтей в техни... Дизайн ногтей в технике декупаж Вам потребуется: - салфетка - ножницы - лак для ногтей - бесцветный закрепляющий лак.
Просмотров:2919 Шипящие бомбочки для ... Здесь основной рецепт. Существует множество вариаций. Например, вместо сухого молока можно добавить овсяное толокно или крахмал. Или сделать бомбы по безводному рецепту (для этого добавить чуть больше масла). От ингредиентов зависит вес и «шипучесть» бомбочек. Можно добавить в смесь различные наполнители (розовые лепестки, хвойный экстракт, травы и т.д.). Или сделать бомбочки с «сюрпризом» внутри. Все зависит лишь от вашей фантазии Просмотров:6718 Осветление волос прос... Красок для обесцвечивания волос сейчас конечно очень много, есть и не плохие краски, но.... А вот такой способ осветления волос еще и полезен - волосы восстанавливаются, приобретают естественный блеск и шелковистость, а запах...
Просмотров:11112 Домашний шампунь, мас... Как я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы. Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру. Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск. Просмотров:3653 Рисовая маска красоты Рисовая маска красоты. Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю. Просмотров:3630 Как сделать ромашково... Волшебные свойства самой обычной ромашки Как сделать волшебное масло из ромашки? Полезные рецепты приготовления крема, мазей, масок и лечебные свойства масла из ромашки
Просмотров:23715
Антипригарная смесь... Антипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия. Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок. Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто! Но есть рецепт - Антипригарной смеси! Просмотров:2374 Тирамису простой ре... Рецептов приготовления торта Тирамису многоИногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта! Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится! Просмотров:2444 Сыр Маскарпоне 3 ре... попробовала сделать сыр Маскарпоне по домашнему. Получилось идеально! Просто замечательный и очень простой рецепт! Советую попробовать всем! Оказывается сыр Маскарпоне готовить очень просто! почти так же как творог.... Просмотров:6693 Всемогущий Бог не м... Всемогущий Бог не может судить человечество Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом? Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна
Просмотров:2132 Ржаной домашний хле... Я за вкусное питание и здоровый образ жизни. Но часто срываюсь и ем все подряд, что хоть и неззя, но очень хочется. У меня нет проблем с весом, поэтому могу себе позволить высоко калорийную пищу. Ну а потом все таки сдерживаю себя и начинаю питаться здоровой, полезной и вкусной пищей Вот такие ржаные то ли лепешки, то ли мелкий хлеб, хлебцы очень вкусно и полезно для пищеварения. Просмотров:1935
Как сделать кресло ... Подробный Фото Мастер Класс как сделать уличное кресло качалку, для двоих. В общем то ничего особо сложного нет. Что бы сделать такое кресло, для мастера который умеет работать с деревом, много времени не займет.
Вот такое классное кресло - качалка у вас может получиться, если заставить мужа потрудиться!
Просмотров:8865 Подвесные кресла Уют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами. Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много! В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться пригласить друзей или в тесном семейном кругу. Вариантов таких кресел великое множество!
Просмотров:5658 Гипсовый медальон Л... На просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.
Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры. Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.
В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии! Просмотров:5169 Что нам стоит дом п... На туманном Альбионе, в Лондоне есть дом из газетХудожникам и фантазерам не сидится на месте! Фантазия бьет ключом, и толкает на необычные идеи и поступки... Просмотров:2099 Мини Электростанция... Самодельная мини электростанцияЭто устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.
Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами. Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция. Просмотров:4655
Мантра Gayatri Mant... Мантра Gayatri Mantra Лучшеее исполнение Из всех мантр, верховная и наиболее могущественная и всесильная — это великая, великолепная Гаятри мантра. Это опора каждого искателя Истины, который верит в эффективность, мощь и славу мантры, какими бы ни были его каста, убеждения, страна или вероисповедание. Только его собственная верность и чистота сердца имеют значение. Просмотров:3323 Выходка Киркорова р... Скандал вокруг крестин Аллы-Виктории Киркоровой набирает обороты Священники храма Ильи Пророка нарушили церковные правила, во время крещения дочери Филиппа Киркорова. Об этом написал в своем блоге, профессор Московской духовной академии Андрей Кураев. У людей возникает ощущение, что каноны богатых и знаменитых людей не касаются, что у нас два канонического права...
Просмотров:2509
|