Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не
найти ни в какой другой специи, и даже признанные лекарственные растения
порой уступают имбирю пальму первенства. Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается
кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых
интеллектуальным трудом
Но это еще не все. Как лекарственное средство,
имбирь имеет длинный список свойств.
Несколько слов о химическом составе имбиря, благодаря которому он считается целебным. - Вкусовые качества:
Острый на вкус, корень имбиря относится к разряду «горячих специй»,
разжигающих «огонь» пищеварения и улучшающих кровообращение. По вкусу
имбирь острый и сладкий- терпкость имбирю придает эфирное масло.
- Жгучесть – гингерол (фенолоподобное вещество)
- Питательные свойства:
- составляющей корня имбиря являются углеводы;
- минеральные вещества – магний, кальций, фосфор.
- Витамины – С, А, РР.
- И
полный спектр аминокислот.
- Полезные свойства: Японские и китайские ученые, врачи и хранители традиций утверждают,
что
- Имбирь обладает свойством подавлять тошноту,
- облегчать боль при
артрите
- и что в целом он обладает противовоспалительными свойствами,
- Он антисептик, он способствует укреплению иммунитета организма
- это одно из самых эффективных
средств для выведения токсинов из организма
- Благодаря своей высокой антимикробной активности имбирь
поможет исцелиться и от воспаления слизистой оболочки полости рта: стоматита и гингивита
Имбирь отлично тонизирует систему кровообращения- а
также снижает содержание уровня холестерина.
- препятствует воспалениям и
образованию тромбов
- Имбирь является еще и прекрасным иммуномодулятором.
- имбирь имеет
противораковые свойства
- - Имбирь - прекрасное средство от старения.
- К тому же он повышает половое влечение.
Имбирь улучшает пищеварение- Регулярное применение имбиря в пище в небольших количествах
увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя
пищеварение, согревая желудок и кровь. Поэтому-то особенно полезен
имбирь в холодную погоду и в холодном климате. - эта пряность укрепляет слизистую желудочно-кишечного тракта, что
препятствует образованию язв
- защищает организм от разнообразных кишечных паразитов
- имбирь улучшает переваривание животных белков
- Имбирь принимают для прекращения поноса,
- устранения вредного действия животных ядов
- расщепляет жировые молекулы
Имбирь используют еще и как средство для похудения.
Еще в Древнем Китае
целители отметили способность корня «разжигать кровь», что способствует
ускорению обменных процессов.
- В результате из организма выводятся шлаки
и токсины, и лишняя жидкость.
- Плюс, улучшаться работа пищеварительной
системы, в частности процессы переваривания пищи.
- Благодаря этому активируются, расщепляются и выводятся лишние жировые отложения
Имбирь - помогает при усталости и плохой памяти
- Острый аромат пряности устраняет повышенную утомляемость,
- вялость, апатию,
- усиливает уверенность в себе,
- коммуникабельность и обаяние
- снимает усталость и прочее.
- По мнению восточных лекарей,
регулярное употребление имбиря просветляет разум
- Результаты нового исследования, проведенного в Таиланде, показали,
что имбирь приводит к улучшению когнитивных функций.
Хотя было
обследовано только 60 женщин среднего возраста - и необходимы дальнейшие
исследования для подтверждения результатов, - ученые обнаружили, что у
женщин, которым давали большие дозы экстракта имбиря, произошло
значительное улучшение памяти.
Как использовать имбирь
Свойства имбиря изменяются в зависимости от того свежий имбирь вы употребляете или сушеный.
- Если корень имбиря высушить, его способность стимулировать
пищеварение значительно снизится,
- зато повысятся противовоспалительные и обезболивающие
свойства.
Потому при артрите, болезненных месячных и воспалительных недугах употреблять
лучше сушеный имбирь. А если вы жалуетесь на проблемы с пищеварением, то в свежем эта
пряность будет гораздо полезнее
- Например, для стимуляции ленивого кишечника, после
еды очень полезно принимать щепотку свежего тертого имбиря.
- Попробуйте принимать имбирь в
смеси с мускатным орехом и кардамоном.
- Только не ешьте его на голодный желудок и в большом
количестве — иначе замучает изжога.
Вкусный имбирный напиток для похудения.
чай для похудения
На двух литровый термос
- – корень имбиря около 4 см., нарезать тонкими
полосками, чай (черный или зеленый)
- – 2-4 ст. ложки, в зависимости от
предпочтения крепости заварки.
- Залить кипятком. Настоять 30 минут.
- Процедить.
- Употреблять в течении дня, небольшими порциями.
- Желательно за
15-20 минут до еды, чай снижает чувство голода, соответственно объем
съедаемой пищи будет значительно меньше.
чай для очищения организма от токсинов:
-
Взять 1 ч.ложку корня натертого на мелкой терке,
- 2-3капли лимонного
сока, щепотка соли.
- Все тщательно перемешать.
- Смесь съесть не запивая
водой.
чай для снятия отеков:
- Лист брусники (сушеный) – 1 ч.л., имбиря (корень или порошок) – по вкусу, мед – по вкусу.
- Заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой
салфеткой или полотенцем, 30 минут, процедить и остудить.
- Добавить мед
по вкусу.
- Чай способствует выводу лишней жидкости из организма.
- Плюс,
нормализует деятельность почек.
Имбирный чай
Все, что вам нужно, это
- 2,5 см кусочек очищенного и нарезанного корня
имбиря и две чашки воды.
- Варите имбирь в течение 10 минут, чтобы
получился мягкий вкус или
- в течение 20 минут, чтобы получился немного
пряный вкус.
- По прошествии нужного времени, процедите отвар,
- затем
добавьте по вкусу мед, лимон или даже фруктовый травяной чай для более
сложного вкуса.
Правила приема напитков из имбиря для похудения:
- заваривать имбирь нужно ежедневно, небольшими кусочками, добавляя его в
заварочный чайник вместе с обычным чаем, а долька лимона улучшит
вкусовые качества;
- не рекомендуется пить имбирный чай перед сном, т.к. он обладает
бодрящим эффектом, в результате можно не уснуть. Поэтому имбирный чай
пьют в течении всего дня, кроме вечера;
- для напитка используют кусочек корня не более 4 см.;
- смело добавляйте имбирь в травяные чаи, он способствует усилению действия трав, повышая их эффективность.
- Чай с имбирем - это прекрасное средство от физической или умственной
усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и
восстановить силы после тяжелого дня.
Ниже рецепт диетического салата для похудения с имбирем Для пользы тела и души, имбирь нужно так же использовать и в кулинарии Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус
Польза от постоянного употребления имбиря будет огромная! Он можно
сказать полностью нормализует работу всего вашего организма, улучшит
состояние здоровья, сделает фигуру стройной и к тому же придаст вкуса и оригинальности вашим
блюдам.
Салат из говядины с имбирем
Для этого рецепта потребуется ростбиф
и всего несколько минут, чтобы все приготовить.
Со свежим имбирем,
мятой и кинзой, это именно тот салат, который превосходно подойдет для
ужина на скорую руку по будням.
К этому легкому салату, навеянному
Азией, лучше всего подходит ростбиф, посыпанный кориандром.
Понадобится:
- 2 столовые ложки
уксуса
- 2 ст. ложки рыбного соуса,
- 2 ст. ложки рапсового
масла,
- 1 1/2 ст. ложки рубленого свежего имбиря,
- 1 ст. ложка сахара,
- Половина ростбифа, посыпанного кориандром
- или 350г нарезанного ростбифа,
- 350г смешанной зелени,
- 1 ст. сухого чау-мейн (китайское рагу из курицы
или говядины с лапшой)
- 6 шт. редиса, тонко нарезанного,
- 1/4 ст.
нарезанной кинзы,
- 1/4 ст. нарезанной мяты
Приготовление: В большой миске взбейте
венчиком уксус с рыбным соусом, рапсовым маслом, имбирем и сахаром.
Добавьте порезанную говядину, смешанную зелень, сухую лапшу, редис,
кинзу и мяту и перемешайте. Подавать следует сразу же.
Если вам нравится то что вы здесь увидели, либо прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь! :)
Понравился пост? Поделись!
Смотрите еще на сайте...
Способы и рисунки пле... Зная способы плетения можно сплести не только корзину и пойти в лес по ягоды-грибы, но и очень много других и полезных вещей - от забора-плетня, до мебели. Можно заплести косы или сплести рамку для фотографий, принцип плетения везде одинаковый, нужно лишь усвоить основные принципы плетения. Несколько способов плетения лозой
Просмотров:4079 Ромашка крючком-схема Просмотров:31631 Мохнатый коврик Как сделать, выткать настоящий ковер дома? Оказывается не очень сложно, главное научиться и иметь усидчивость. Вот этот Мастер Класс вас и научит мастерству ткачества ковров в домашних условиях! Красиво получается!
Просмотров:5882 Жакет весенний 3 схем... скоро, скоро, скоро весна, ночи бессонные, ночи без сна...
Пора уже и о весенней одежде подумать, связать себе поскорее красивые теплые и легкие жакеты для прогулок под теплым весенним солнышком, да и вечером очень пригодятся модные и красивые жакетики. Тут три схемы вязания самых модных в этом сезоне моделей жакетов.
Просмотров:3401 Коврики плетеные из т... Домотканные круглые коврики
Как их можно сделать? Обычно их вяжут специальным большим деревянным крючком, но есть оказывается и другая технология... Это не вязание а плетение коврика из остатков ткани, веревок или пряжи. Получается просто Красота! Ярко, солнечно и необычно! Просмотров:12560 Ворона пакетница из л... Из остатков ткани можно сшить все что угодно! Но особенно приятно когда это "что угодно" еще и полезно и красиво и оригинально! Вот такая Ворона пакетница имеет все перечисленные плюсы. Она симпатична, оригинальна и главное полезна! Сегодня подробный мастер класс как сшить из лоскутов полезную Ворону пактницу!
Просмотров:11682 Хлебница-Конфетница в... Сшить такую очень симпатичную хлебницу-конфетницу очень просто! Такая вещица будет всегда оригинальна, всегда в тему на любом обеденном столе. Шьется быстро и просто, не требует какого то особого ухода и имеет много еще разных плюсов!
Просмотров:8163 Лепим ФИФИ-НЕЗАБУДКУ Вот такого забавного и знаменитого ФИФИ-НЕЗАБУДКУ, будем сегодня лепить. Очень подробный и понятный мастер класс.
Можно делать такие поделки вместе с детьми, малыши будут в восторге! ФиФи персонаж для вашего Кукольного Домика!
Просмотров:5891 Пассифлора из пластик... Мастер класс - Лепим из холодного фарфора (пластики) чудо-цветок - страстоцвет - Пассифлору. Не бойтесь, я сделала подробный урок и вам все будет сразу понятно, и вы сделаете цветок быстро и без проблем! Очень оригинальное решение как сделать усики к цветам. Секреты Мастеров!
Просмотров:2623 Как скрутить трубочки... Для плетения из газет нужно сделать много много длинных и ровных трубочек! А они получаются не всегда ровными и красивыми. Здесь очень подробный МК и плюс видео, как накрутить красивые трубочки для плетения из газет!
Просмотров:8190 Рецепты холодного фар... Что такое холодный фарфор? 2 рецепта приготовления холодного фарфора. «Холодным фарфором» называют особую смесь из кукурузного крахмала, клея, масла и глицерина, которая используется для художественной лепки.
Просмотров:5609 Салфетка крючком - сх... Как связать очень красивую салфетку крючком? Оказывается есть простые и не сложные варианты! Здесь подробный фото мастер класс - как связать салфетку крючком все очень доступно понятно и подробно.
Просмотров:13441
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года. Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е. Просмотров:5228 Домашний шампунь, мас... Как я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы. Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру. Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск. Просмотров:3657 Пиво, личинки, ток...... Необычные рецепты оздоровления. Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами. Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления. Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.
Просмотров:3253 Индийские рецепты кра... Рецепты масок и лосьонов из индийского морского риса. Настой индийского морского риса содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Но самое главное — в нём содержится коэнзим Q10, который справедливо называют ферментом молодости. Поэтому применение настоя этого грибка в качестве самостоятельного косметического средства, а также в смеси с другими компонентами очень эффективно. Просмотров:5305 Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице. Нам понадобится: - 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина), - вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная, - мед 1 ч.л. 4 рецепта
Просмотров:10289 Рисовая маска красоты Рисовая маска красоты. Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю. Просмотров:3633 Йоговское очищение ор... Йоговское очищение организма. Этот способ очищения позволяет выводить каловые камни. При этом очищается не только толстая, но и тонкая кишка. Лучше всего делать это очищение утром.
Просмотров:4008 Супер скраб для тела ... Я люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.
Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь.... Просмотров:4316 Бальзам для тела и ли... Два рецепта приготовления бальзама для лица и тела. бальзам разглаживает морщины, для сухой и жирной кожи, Для приготовления бальзама для лица и тела: 10г. глицерина 10 г. белого воска 2г. стеарина 30 г. касторового масла 0,5 г. серы 1 капля розового масла (если нет — можно ромашковое, продается в аптеке) Просмотров:2644 Лимонный скраб для те... Этот чудесный скраб особо актуален в это время года. Лимон входящий в его состав богат витамином С и поможет для лечения и профилактики простудных заболеваний.
Просмотров:4382 Чтобы ресницы были дл... Кто из нас, из женщин, не мечтает о длинных, густых ресницах? С такими ресницами и глаза можно не красить ) На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы заиметь чарующий взгляд и взмах ресниц. Есть не мало способов лечения и улучшения роста ресниц.
Просмотров:4152 Лавандовое масло для ... О лаванде: Апулей в "Метаморфозах" писал, что лаванда не только изгоняет злых духов из комнаты, где находятся влюбленные, но и помогает им любить друг друга. Мази, которыми смазывали тело перед встречей с любимым, в своем составе содержали большое количество лаванды.
Просмотров:7594
У меня завелся мужч... У меня завелся мужчина.... Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется... Просмотров:1659 Шоколадный торт без... Простой и вкусный рецепт торта - "Каменистая дорога", который можно сделать очень быстро и без выпечки Все ингредиенты смешиваются и торт готов!
Просмотров:2140 Сыр Маскарпоне 3 ре... попробовала сделать сыр Маскарпоне по домашнему. Получилось идеально! Просто замечательный и очень простой рецепт! Советую попробовать всем! Оказывается сыр Маскарпоне готовить очень просто! почти так же как творог.... Просмотров:6701 Антипригарная смесь... Антипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия. Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок. Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто! Но есть рецепт - Антипригарной смеси! Просмотров:2378 Как скинуть лишний ... Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус имбирь улучшает переваривание животных белков расщепляет жировые молекулы Имбирь сильно способствует похудению
Просмотров:2506
Как вырастить астры... Астра — королева осеннего цветника Срезанные цветы в букете могут простоять более двух недель. Сейчас самое время подумать о посеве семян на рассаду. Как высадить правильно семена астры, что бы получить богатый цветник осенью?
Просмотров:2585 Подвесные кресла Уют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами. Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много! В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться пригласить друзей или в тесном семейном кругу. Вариантов таких кресел великое множество!
Просмотров:5662 Кольцо Венеры встре... Кольцо Венеры встречается редко. Тянется довольно крутой (целой или разорванной) дугой от промежутка между указательным и средним пальцами до промежутка между безымянным пальцем и мизинцем, т.е. охватывает холмы Сатурна и Аполлона. Просмотров:4504 Шторы Как оформить ... Оформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме. Именно окна создают уютный климат в доме. Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах
Просмотров:16268 Подвесное кресло-га... Попробуем самостоятельно сшить вот такое кресло гамак. Придется конечно немного потрудиться, но результат стоит того! Для изготовления подвесного кресла нам понадобится - Материалы: Просмотров:12287
Как заманить богатс... Приметы обряды и ритуалы для того что бы деньги в доме всегда водились. Не сложные правила ФэнШуй, плюс видео советы как правильно активировать денежную зону в доме, в каждой комнате Интересные факты о Больших деньгах
Просмотров:6495 Мастер-класс. Мыло ... Я уже достаточно давно увлекаюсь мыловарением. Начинала с переплавки детского мыла, потом было мыло из специальной основы. Сейчас делаю мыло с "нуля". Это мыло, изготовленное из масел и щелочи. Оно не содержит синтетических ПАВов. Главный плюс этого мыла - оно будет состоять только из тех компонентов, которые вы в него положили Просмотров:4050
|