Среда, 11.12.2024, 10:29
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость

Follow Me on Pinterest Пост!

наверх

Google+
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 37
Главная » Файлы » Для Здоровья

Огуречная диета быстрое похудение
17.10.2012, 14:34
Домашняя косметика [24] Для ванной [5] Для Здоровья [13]
Для лица [17] Для похудения [6] Для тела [12]
Крем Бальзам Лосьон [9] Красивые волосы [5] Красивые ноги [2]
Красивые руки [6] Полезные растения [4] Рецепты молодости [11]
Очищение организма [1] Просто и Полезно [20]

В этом посте речь пойдёт не о масках и лосьонах, а о разгрузке организма и избавлении от лишних сантиметров с помощью огуречной экспресс-диеты.

Несомненный плюс применения огурцов в диете состоит в их низкой калорийности.
Благодаря этому можно съедать от 1,5 кг до 2,5 кг этого овоща в день. Довольно большие объемы способствуют наполнению желудка, и чувство голода уходит.

Кроме того, во время огуречной диеты отлично выводится лишняя жидкость из организма, а значит, уходят и сантиметры. Но для того, чтобы это произошло, надо отказаться от соли на период диеты.

В том случае, если огурцы кажутся вам пресными, можно заправить салат лимонным соком, малым количества растительного масла, допускается добавление пряностей.

Кроме того, приветствуется употребление свежей зелени – это может быть укроп, базилик, петрушка, кинза, зеленый лук или чеснок.

Жесткая огуречная диета, во время которой значительно ограничивается прием в пищу всех остальных продуктов, за исключением некоторых овощей и фруктов, рассчитана на срок не более одной недели.

Это экспресс-диета, она приносит быстрые и очевидные результаты, однако в это время организм испытывает недостаток в некоторых питательных веществах, поэтому долго придерживаться такого режима питания нельзя.

Во время огуречной экспресс-диеты можно позволять себе три раза в день маленький кусочек ржаного хлеба, один помидор, немного нежирного творога ли кефира.

Один раз в 3-4 дня разрешено съесть 50 грамм отварной говядины или куриной грудки.

Из фруктов – каждые 2-3 дня одно большое яблоко, средняя груша или два апельсина.
Можно готовить салат из огурцов с добавлением других овощей, например, помидоров, редиса, но противопоказан картофель.

Для такой диеты лучше подходят грунтовые огурцы, так как они содержат больше полезных веществ. Срезайте темно-зеленую часть кожуры с овоща перед употреблением в пищу.

Еще одним замечательным качеством огуречной диеты является нормализация водно-солевой составляющей обмена веществ.

Благодаря этому уменьшатся темные круги и отеки под глазами, кожа в целом приобретет более здоровый и сияющий вид.
Чтобы этот эффект был более заметным, не употребляйте во время диеты такие напитки как кофе и черный чай, отдайте предпочтение зеленому и травяному чаю, пейте обычную воду.

Конечно, благодаря тому, что огурец и так водянистый овощ, жажду вы будете испытывать гораздо меньше, но все равно выпивайте не менее 1,5 литра жидкости.


огуречная диетаСемидневное меню огуречной диеты.

 Первый день На завтрак – 2 огурца и небольшой кусочек ржаного хлеба
На обед – Суп, приготовленный из свежих овощей (не обжаренная морковь, редис и огурец). Одно яблоко.
На ужин – огуречный салат с зеленью заправленный растительным маслом.
По желанию за 2 часа перед сном можно съесть один огурец.

Второй день
На завтрак – один огурец и кусочек ржаного хлеба
На обед – 50 г отварной говядины и салат с редиса и огурца.
Во время полдника можно съесть одно яблоко
На ужин – салат с огурцом и зеленью, заправленный растительным маслом
По желанию за 2 часа перед сном можно съесть 1 огурец

Третий день
На завтрак – 2 огурца и кусочек ржаного хлеба
На обед – 100 г отварной рыбы, 100 г отварного риса и один соленый огурец.
Во время полдника 1 огурец
На ужин – приготовить салат из зелени и огурца и заправить растительным маслом.
За 2 часа перед сном можно съесть 1 огурец.

Четвертый день
На завтрак как обычно огурец и кусочек ржаного хлеба.
На обед – 100 г отварного риса, 1 огурец, 20 г твердого сыра.
На полдник 1 груша.
На ужин – салат с зеленью и огурцом заправленный растительным маслом.
За 2 часа до сна 1 огурец.

Пятый день
На завтрак – 2 огурца и кусочек ржаного хлеба
На обед – овощной салат из огурца, редиса, капусты и моркови. 1 апельсин.
На полдник 1 яблоко
На ужин – салат с огурцом и зеленью заправленный растительным маслом.
За 2 часа до сна 1 огурец.

Шестой день
На завтрак – огурец и кусочек ржаного хлеба
На обед – овощной суп (редис, огурец и не обжаренная морковь), 1 яйцо, 1 груша.
На полдник 1 мандарин.
На ужин салат с огурцом и зеленью заправленный растительным маслом.
За 2 часа перед сном 1 огурец.

Седьмой день
На завтрак – все то же самое, что и в предыдущие дни.
На обед – овощной суп (редис, огурец и не обжаренная морковь). 1 облако.
На полдник – 1 огурец
На ужин – салат с зеленью заправленный растительным маслом
За 2 часа перед сном 1 огурец.

Преимущества огуречной диеты

Во время диеты не только уйдут лишние килограммы, но и нормализуется обмен веществ. Диета очень проста и во время ее соблюдения не возникает чувство голода.

Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг. Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.

Недостатки огуречной диеты.

Людям, страдающим мочекаменной болезнью такая диета противопоказана, так как в ее меню входят соленые огурцы. Поэтому при соблюдении огуречной диеты и не только огуречной, но и любой другой всегда будет не лишним проконсультироваться с лечащим врачом.

В зависимости от изначального веса, после 5-7 дневной огуречной диеты может уйти 3-7 кг, а также несколько сантиметров объемов вашего тела. В каждом конкретном случае похудение будет индивидуальным, так как зависит от обмена веществ, образа жизни, физических нагрузок.

Огуречной диеты, но не такой строгой, можно придерживаться и более длительный срок.

Тогда в рацион необходимо добавить 1 раз в 2 дня отварную либо запеченную рыбу, увеличить употребление кисломолочных продуктов, разрешается есть яйца, немного твердого сыра, увеличивается почти в 2 раза порция мяса. Однако по-прежнему следует отказываться от соли либо употреблять ее в очень малых дозах.
Если вы собираетесь «сидеть» на огуречной диете для похудения более 5 дней, рекомендовано употреблять поддерживающий комплекс витаминов и микроэлементов.




Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Если вам нравится то, что вы здесь увидели и прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь!
Понравился пост? Поделись!
Пост!
Share |



Дом с мостом-2 схемы ... Дом с мостом-2 схемы вышивкиСхема вышивки Домик в деревне с мостиком

Здесь две схемы - Весенний и Осенний пейзаж с подробными фотографиями и схемами

Просмотров:7503
Вышить Домик в деревн... Вышить Домик в деревне Две Схемы вышивки романтичного Домика в деревне

Красивый пейзаж, уютная полянка, летний столик на лужайке у дома...
Идиллия в тихой гавани семейного уюта

Просмотров:6435
Коврики плетеные из т...

плетение ковриков. схемаДомотканные круглые коврики

Как их можно сделать? Обычно их вяжут специальным большим деревянным крючком, но есть оказывается и другая технология...
Это не вязание а плетение коврика
из остатков ткани, веревок или пряжи.
Получается просто Красота! Ярко, солнечно и необычно!
Просмотров:12662
Ромашка крючком-схема ромашка вязанная крючком
Просмотров:31891
Кружевные блузы крючк... Кружевные блузы крючком 2 СхемыДве модели летних праздничных кружевных блуз вязанных крючком.
Украшенные жемчугом и стразами.
Очень подробные схемы и пошаговое описание работы.


Просмотров:9201
Синель - Техника как сшить синель

Что такое Синель?

Синель это новый пушистый вид ткани, полученный в результате сшивания нескольких слоев ткани параллельными строчками на швейной машинке и последующего разрезания верхних слоев между строчек.
Как сшить, смастерить?
смотри дальше

Просмотров:5773
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:8213
Как связать мягкую иг...

Улитка крючком


Просмотров:8823
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:2478
Лепим ФИФИ-НЕЗАБУДКУ лепка из полимерной глины мастики из маршмеллоуВот такого забавного и знаменитого ФИФИ-НЕЗАБУДКУ, будем сегодня лепить.
Очень подробный и понятный мастер класс.

Можно делать такие поделки вместе с детьми, малыши будут в восторге!
ФиФи персонаж для вашего Кукольного Домика!

Просмотров:6034
Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:2009
Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:7884
Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:2815
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:10387
Домашние маски для но... компресс для ногМного рецептов по уходу за ногами.
От шелушения кожи ног, от трещин на пятках, от мозолей тонизирующие и другие рецепты для здоровья ног и ногтей

Просмотров:7044
20 рецептов красоты и... 20 рецептов красоты и молодости 20 рецептов красоты и молодости Маски красоты.  Предлагаю читателям рецепты средств, разглаживающих морщины, что делает кожу лица гладкой и шелковистой.
Рецепты собраны с популярной газеты "Бабушка"

Просмотров:4479
Пиво, личинки, ток...... как вылечитьсяНеобычные рецепты оздоровления.
Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами.
Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления.
Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.

Просмотров:3348
Лимонный скраб для те... скраб для телаЭтот чудесный скраб особо актуален в это время года.
Лимон входящий в его состав богат витамином С и поможет для лечения и профилактики простудных заболеваний.


Просмотров:4500
Чудо крем минус 20 ле... чудо крем - 20 летЧудо крем минус 20 лет. Много рецептов красоты и молодости.
Подборка, рецептов домашних кремов, которые применяли красавицы былых времен. Плюс то, что вы знаете все ингредиенты, которые вы применяете в изготовлении домашнего косметического крема. И ошеломляющий эффект!

Просмотров:7042
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:5326
Домашний шампунь, мас... Домашний шампунь, масла для волосКак я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы.
Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру.
Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск.
Просмотров:3772
Как сделать ромашково... масло ромашковое рецептВолшебные свойства самой обычной ромашки
Как сделать волшебное масло из ромашки?
Полезные рецепты приготовления крема, мазей, масок и лечебные свойства масла из ромашки


Просмотров:23884
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:8711
Эпиляция Шугаринг в д... shugaring эпиляцияРецепт Шугаринг пасты — сахарной эпиляции, в домашних условиях.
Простой рецепт приготовления шугаринг пасты для эпиляции лишних волос в домашних условиях.

Просмотров:4905
Тирамису простой ре... рецепт Тирамису тортРецептов приготовления торта Тирамису много

Иногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта!

Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится!
Просмотров:2573
Как покрасить яйца ... как покрасить яйца на ПасхуКак правильно и красиво покрасить яйца на Пасху?
Какими красителями лучше пользоваться?
Можно украсить декорировать яйца и вот таким не совсем обычным способом- обклеить их разными крупами или даже мелкими макаронными изделиями...

Просмотров:3269
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:2520
У меня завелся мужч... У меня завелся мужчина....
Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято.
Так началась новая эра моей жизни.
В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется...
Просмотров:1760
10 привычек к Богат... счастливый случай удачаСчастливый случай это такая субстанция, которая всегда рядом, ОН всегда и везде ЕСТЬ!
Вот и сейчас он где то близко, стоит и ждет Вас...
Но увидят его не все.... Ключ к спасению от привычек бедного человек...
Просмотров:3401
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:5297
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:6581
Мини Электростанция...

мини электро станция самодельная

Самодельная мини электростанция

Это  устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.

Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами.

Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция.


Просмотров:4800
Что нам стоит дом п...
Дом из газет построен в Лондоне (11 фото)
На туманном Альбионе, в Лондоне есть дом из газет

Художникам и фантазерам не сидится на месте!
Фантазия бьет ключом, и толкает на необычные идеи и поступки...


Просмотров:2195
Как вырастить астры...

астры выраститьАстра — королева осеннего цветника

Срезанные цветы в букете могут простоять более двух недель. 

Сейчас самое время подумать о посеве семян на рассаду.

Как высадить правильно семена астры, что бы получить богатый цветник осенью?


Просмотров:2692
Как заманить богатс... большие деньгиПриметы обряды и ритуалы для того что бы деньги в доме всегда водились.
Не сложные правила ФэнШуй, плюс видео советы как правильно активировать денежную зону в доме, в каждой комнате
Интересные факты о Больших деньгах


Просмотров:6579
Мантра Gayatri Mant... Мантра Gayatri Mantra Лучшеее исполнение
Из всех мантр, верховная и наиболее могущественная и всесильная — это великая, великолепная Гаятри мантра. Это опора каждого искателя Истины, который верит в эффективность, мощь и славу мантры, какими бы ни были его каста, убеждения, страна или вероисповедание. Только его собственная верность и чистота сердца имеют значение.
Просмотров:3458

Категория: Для Здоровья | Добавил: Fantom | Теги: диета
Просмотров: 3232 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Follow Me on Pinterest
Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Шоколадные обертывани... Мастер-класс-Массажные плитки и шоколадные обертыванияШоколадные обертывания в особой рекламе не нуждаются. Процедура приятная, полезная, подтягивает и тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит шлаки и токсины, увлажняет и питает кожу. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции. Для домашнего обертывания хорошо подойдет такая плитка.
Просмотров:2815
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:10387
Домашние маски для но... компресс для ногМного рецептов по уходу за ногами.
От шелушения кожи ног, от трещин на пятках, от мозолей тонизирующие и другие рецепты для здоровья ног и ногтей

Просмотров:7044
20 рецептов красоты и... 20 рецептов красоты и молодости 20 рецептов красоты и молодости Маски красоты.  Предлагаю читателям рецепты средств, разглаживающих морщины, что делает кожу лица гладкой и шелковистой.
Рецепты собраны с популярной газеты "Бабушка"

Просмотров:4479
Пиво, личинки, ток...... как вылечитьсяНеобычные рецепты оздоровления.
Бывают ситуации когда можно вылечиться от самых серьезных заболеваний - нестандартными методами.
Вылечиться полностью или облегчить и ускорить процесс выздоровления.
Здесь несколько веселых и необычных способов лечения очень серьезных заболеваний.

Просмотров:3348
Лимонный скраб для те... скраб для телаЭтот чудесный скраб особо актуален в это время года.
Лимон входящий в его состав богат витамином С и поможет для лечения и профилактики простудных заболеваний.


Просмотров:4500
Чудо крем минус 20 ле... чудо крем - 20 летЧудо крем минус 20 лет. Много рецептов красоты и молодости.
Подборка, рецептов домашних кремов, которые применяли красавицы былых времен. Плюс то, что вы знаете все ингредиенты, которые вы применяете в изготовлении домашнего косметического крема. И ошеломляющий эффект!

Просмотров:7042
Бальзам для губ, реце... На губах нет сальных желез, поэтому они требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года.
Одними из лучших средств для ухода за губами считаются бальзамы и гигиенические помады, ведь в них содержатся смягчающие, увлажняющие, питательные масла и необходимые витамины А и Е.
Просмотров:5326
Домашний шампунь, мас... Домашний шампунь, масла для волосКак я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы.
Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру.
Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск.
Просмотров:3772
Как сделать ромашково... масло ромашковое рецептВолшебные свойства самой обычной ромашки
Как сделать волшебное масло из ромашки?
Полезные рецепты приготовления крема, мазей, масок и лечебные свойства масла из ромашки


Просмотров:23884
Кашель курильщика, ре... как избавиться от кашляКак избавиться, вылечить кашель курильщика?
Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...

Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля?
Разные полезные рецепты

Просмотров:8711
Эпиляция Шугаринг в д... shugaring эпиляцияРецепт Шугаринг пасты — сахарной эпиляции, в домашних условиях.
Простой рецепт приготовления шугаринг пасты для эпиляции лишних волос в домашних условиях.

Просмотров:4905
Гипсовый медальон Л... литье из гипса медальонНа просторах интернета нашла замечательную идею, как легко сделать гипсовые медальоны.

Такими медальонами можно украсить как фасад дома снаружи так и сделать декоративные украшения внутри квартиры.
Так же такие фигуры будут красиво смотреться и где нибудь на лужайке, на воротах или даже на уличной мебели.

В общем то куда и как пристроить такую красоту зависит только от вашей фантазии!
Просмотров:5297
Рассада помидор на ... как вырастить рассаду помидорКак вырастить рассаду помидор дома на подоконнике?
Вариантов выращивания рассады помидор в условиях квартиры достаточно много.
Эта технология вырабатывалась целыми поколениями советских дачников. Но и в этом не хитром деле все же можно что то изобрести новенькое!
Например как вырастить много рассады, при этом не занимая много дефицитного места? Наши умельцы и тут придумали хитрое и простое решение.
Просмотров:6581
Мини Электростанция...

мини электро станция самодельная

Самодельная мини электростанция

Это  устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.

Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами.

Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция.


Просмотров:4800
Что нам стоит дом п...
Дом из газет построен в Лондоне (11 фото)
На туманном Альбионе, в Лондоне есть дом из газет

Художникам и фантазерам не сидится на месте!
Фантазия бьет ключом, и толкает на необычные идеи и поступки...


Просмотров:2195
Как вырастить астры...

астры выраститьАстра — королева осеннего цветника

Срезанные цветы в букете могут простоять более двух недель. 

Сейчас самое время подумать о посеве семян на рассаду.

Как высадить правильно семена астры, что бы получить богатый цветник осенью?


Просмотров:2692

Дом с мостом-2 схемы ... Дом с мостом-2 схемы вышивкиСхема вышивки Домик в деревне с мостиком

Здесь две схемы - Весенний и Осенний пейзаж с подробными фотографиями и схемами

Просмотров:7503
Вышить Домик в деревн... Вышить Домик в деревне Две Схемы вышивки романтичного Домика в деревне

Красивый пейзаж, уютная полянка, летний столик на лужайке у дома...
Идиллия в тихой гавани семейного уюта

Просмотров:6435
Коврики плетеные из т...

плетение ковриков. схемаДомотканные круглые коврики

Как их можно сделать? Обычно их вяжут специальным большим деревянным крючком, но есть оказывается и другая технология...
Это не вязание а плетение коврика
из остатков ткани, веревок или пряжи.
Получается просто Красота! Ярко, солнечно и необычно!
Просмотров:12662
Ромашка крючком-схема ромашка вязанная крючком
Просмотров:31891
Кружевные блузы крючк... Кружевные блузы крючком 2 СхемыДве модели летних праздничных кружевных блуз вязанных крючком.
Украшенные жемчугом и стразами.
Очень подробные схемы и пошаговое описание работы.


Просмотров:9201
Синель - Техника как сшить синель

Что такое Синель?

Синель это новый пушистый вид ткани, полученный в результате сшивания нескольких слоев ткани параллельными строчками на швейной машинке и последующего разрезания верхних слоев между строчек.
Как сшить, смастерить?
смотри дальше

Просмотров:5773
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:8213
Как связать мягкую иг...

Улитка крючком


Просмотров:8823
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:2478
Лепим ФИФИ-НЕЗАБУДКУ лепка из полимерной глины мастики из маршмеллоуВот такого забавного и знаменитого ФИФИ-НЕЗАБУДКУ, будем сегодня лепить.
Очень подробный и понятный мастер класс.

Можно делать такие поделки вместе с детьми, малыши будут в восторге!
ФиФи персонаж для вашего Кукольного Домика!

Просмотров:6034
Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:2009
Киска из соленого тес... Киска из соленого теста Подробный мастер класс лепки из соленого теста
Как слепить рыжую кошечку достаточно крупную, быстро и почти не сложно
+ Два рецепта соленого теста для лепки

Просмотров:7884
Тирамису простой ре... рецепт Тирамису тортРецептов приготовления торта Тирамису много

Иногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта!

Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится!
Просмотров:2573
Как покрасить яйца ... как покрасить яйца на ПасхуКак правильно и красиво покрасить яйца на Пасху?
Какими красителями лучше пользоваться?
Можно украсить декорировать яйца и вот таким не совсем обычным способом- обклеить их разными крупами или даже мелкими макаронными изделиями...

Просмотров:3269
Антипригарная смесь... антипригарная смесь рецептАнтипригарная посуда существенно облегчает нам жизнь, но она не долговечна, да и в каждом доме все равно есть старые еще советские сковородки и казаны из чугуна и аллюминия.
Они более экологичны, безопасны т.к. в составе их металла нет никаких вредных и ядовитых добавок.
Но в них часто что нибудь пригорает... а отчистить их бывает очень не просто!
Но есть рецепт - Антипригарной смеси!
Просмотров:2520
У меня завелся мужч... У меня завелся мужчина....
Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято.
Так началась новая эра моей жизни.
В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется...
Просмотров:1760
10 привычек к Богат... счастливый случай удачаСчастливый случай это такая субстанция, которая всегда рядом, ОН всегда и везде ЕСТЬ!
Вот и сейчас он где то близко, стоит и ждет Вас...
Но увидят его не все.... Ключ к спасению от привычек бедного человек...
Просмотров:3401