Вторник, 20.02.2018, 03:03
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость

Follow Me on Pinterest Пост!

наверх

Google+
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 37
Главная » 2012 » Февраль » 12 » » Ржаной домашний хлеб Рецепт
20:19
Ржаной домашний хлеб Рецепт
Любовь Семья [2]Денежное волшебство [1]Сладкоежкам [4]
Мои Диеты [5]Коктейли [0]Полезности [3]
Для Души [1]

Ржаные хлебцы с зирройЯ за вкусное питание и здоровый образ жизни.
Но часто срываюсь и ем все подряд, что хоть и неззя, но очень хочется.
У меня нет проблем с весом, поэтому могу себе позволить высоко калорийную пищу.
Ну а потом все таки сдерживаю себя и начинаю питаться здоровой, полезной и вкусной пищей
Вот такие ржаные то ли лепешки, то ли мелкий хлеб, хлебцы очень вкусно и полезно для пищеварения.
Кишечник радуется и сразу начинает работать веселей и быстрей!
Так что рекомендую попробовать спечь такой отрубной хлеб, уверена он вам понравится.

Почти месяц как уехал любимый, и почти месяц я не пеку хлебушек :)...
А сегодня очень захотелось хлеба,и всего за пол-часа я испекла очень простые и вкусные хлебцы :)..
Тем кто сидит на диетах для похудения, очень подойдет такой домашний хлеб!

Он действительно прост в приготовлении не требует никаких особых ингредиентов, полезен для работы кишечника и  вообще он просто вкусный!

Итак рецепт простого, домашнего хлеба с зиррой.

Рецепт:

стакан кефира

ч.л.соды

100 грамм растопленного кокосового масла(можно подсолнечное или сливочное)

щепотка сахара и щепотка соли

полтора стакана ржаной муки

пол-стакана манки

один стакан пшеничной цельнозерновой муки(с отрубями)

ч.л. цельной зирры


  • Всё смешать,вымесить тесто ( чтоб не липло к рукам,если надо - подсыпайте муку)..
  • Сформировать лепешки,проткнуть в нескольких местах китайской палочкой или вилкой:)..
  • Выпекать в зараннее разогретой духовке при температуре 150` ,примерно 25 минут:)

Бон-аппетит!:)

DSCN3591 (500x375, 259Kb)

DSCN3596 (500x375, 267Kb)

А это просто красивое фото картины Ostad Mahmoud Farshchian


хлеб домашний рецепт

Если вам нравится то что вы здесь увидели, либо прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь! :)
Понравился пост? Поделись!

Пост!
Share |




Смотрите еще на сайте...
Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:1293
Салфетка крючком - сх... салфетки крючком вязание Как связать очень красивую салфетку крючком?
Оказывается есть простые и не сложные варианты!
Здесь подробный фото мастер класс - как связать салфетку крючком все очень доступно понятно и подробно.

Просмотров:11726
Роспись по соленому т... роспись из теста
Просмотров:3260
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:7252
Коврики плетеные из т...

плетение ковриков. схемаДомотканные круглые коврики

Как их можно сделать? Обычно их вяжут специальным большим деревянным крючком, но есть оказывается и другая технология...
Это не вязание а плетение коврика
из остатков ткани, веревок или пряжи.
Получается просто Красота! Ярко, солнечно и необычно!
Просмотров:10868
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:7083
Как сплести крышку из...
Как сплести крышку из газет к уже готовой корзинке или коробке?
Я написала подробный МК, с фотографиями
Если интересно смотрите.
Получилось просто замечательно!

Просмотров:7351
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23983
Кружевная кофта вязан... кружевная кофта крючкомДве схемы вязания кружевных кофт крючком.
Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны.
Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью


Просмотров:12498
Пассифлора из пластик... Мастер-класс, Материалы и инструменты, Флористика Лепка, : Лепим чудо(см.внутри)Шприц-помощник Фарфор холодный Мастер класс - Лепим из холодного фарфора (пластики) чудо-цветок - страстоцвет - Пассифлору.
Не бойтесь, я сделала подробный урок и вам все будет сразу понятно, и вы сделаете цветок быстро и без проблем! Очень оригинальное решение как сделать усики к цветам. Секреты Мастеров!


Просмотров:1551
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:1789
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2639
Чудесное омоложение з... от морщинРецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней
Для этого нужно:
стакан оливкового масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока
Просмотров:3362
Домашний шампунь, мас... Домашний шампунь, масла для волосКак я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы.
Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру.
Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск.
Просмотров:3037
Крем для лица, от мор... крем для лица домашнийРешила поделиться своим рецептом приготовления простого и очень полезного крема для лица.
Этот рецепт я испробовала сперва на себе, а потом им так же пользовались все моя друзья.
Все в восторге!
Просто, дешево и сердито!
Проверенно на себе!
Просмотров:4261
Бальзам для тела и ли... бользам разглаживает морщины, для сухой и жирной кожиДва рецепта приготовления бальзама для лица и тела.
бальзам разглаживает морщины, для сухой и жирной кожи,
Для приготовления бальзама для лица и тела:
10г. глицерина 10 г. белого воска 2г. стеарина 30 г. касторового масла 0,5 г. серы 1 капля розового масла  (если нет — можно ромашковое, продается в аптеке)
Просмотров:2021
Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6828
Шипящие бомбочки для ... Шипящие бомбочки для ванны (мастер-класс)Здесь основной рецепт.
Существует множество вариаций. Например, вместо сухого молока можно добавить овсяное толокно или крахмал.
Или сделать бомбы по безводному рецепту (для этого добавить чуть больше масла). От ингредиентов зависит вес и «шипучесть» бомбочек. Можно добавить в смесь различные наполнители (розовые лепестки, хвойный экстракт, травы и т.д.).
Или сделать бомбочки с «сюрпризом» внутри.
Все зависит лишь от вашей фантазии
Просмотров:4904
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:9011
Масло для лица Супер! масло для лица
Просмотров:2162
Огуречная диета быстр... Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Просмотров:2540
Быстрые кудри на носк... Быстрые кудри на носки.
Быстрая и простая укладка для волос, безвредный холодный способ накручивания волос.
Кудри на папильотки.

Просмотров:2911
Супер скраб для тела ... скраб для телаЯ люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!

Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.

Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь....


Просмотров:3494
Чтобы ресницы были дл... ля длинных ресницКто из нас, из женщин, не мечтает о длинных, густых ресницах?
С такими ресницами и глаза можно не красить )
На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы заиметь чарующий взгляд и взмах ресниц.
Есть не мало способов лечения и улучшения роста ресниц.

Просмотров:3444
Как покрасить яйца ... как покрасить яйца на ПасхуКак правильно и красиво покрасить яйца на Пасху?
Какими красителями лучше пользоваться?
Можно украсить декорировать яйца и вот таким не совсем обычным способом- обклеить их разными крупами или даже мелкими макаронными изделиями...

Просмотров:2438
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1286
Тирамису простой ре... рецепт Тирамису тортРецептов приготовления торта Тирамису много

Иногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта!

Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится!
Просмотров:1760
Шоколадный торт без... торт шоколадныйПростой и вкусный рецепт торта - "Каменистая дорога", который можно сделать очень быстро и без выпечки
Все ингредиенты смешиваются и торт готов!

Просмотров:1525
Крем из зефира, суу...

белково масляный крем

Я почему то не "дружу" с белковыми кремами они у меня не получаются и вот я решила взять готовые белки и соединить их с маслом.
Крем получился пышным, легким, очень нежным и вкусным.
Его легко и приятно наносить на любой торт и сочетание вкуса зефира и сливочного масла - очень приятное.



Просмотров:13308
Пруд в саду
Если Вы выбрали водоем природной формы, без растительности его вид не будет законченным. Разнообразие диких и декоративных форм водных и прибрежных растений позволяет создать достойную оправу для «жемчужины» Вашего сада

Просмотров:1384
Как вырастить астры...

астры выраститьАстра — королева осеннего цветника

Срезанные цветы в букете могут простоять более двух недель. 

Сейчас самое время подумать о посеве семян на рассаду.

Как высадить правильно семена астры, что бы получить богатый цветник осенью?


Просмотров:2010
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:15139
Подвесное кресло-га... кресло подвесное - выкройкаПопробуем самостоятельно сшить вот такое кресло гамак.
Придется конечно немного потрудиться, но результат стоит того!
Для изготовления подвесного кресла нам понадобится -
Материалы:
Просмотров:11378
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2898
Амулет для привлече... амулет на богатствоАмулет для привлечения денег, на годовой доход.
Этот магический обряд лучше всего выполнять в период роста луны либо в полнолуние.
Для его выполнения вам потребуется: зеленая свеча, спички, мешочек из красивой материи, любая крупная монета, лавровый лист, листок бумаги и ручка.
Просмотров:2913
Мантра Gayatri Mant... Мантра Gayatri Mantra Лучшеее исполнение
Из всех мантр, верховная и наиболее могущественная и всесильная — это великая, великолепная Гаятри мантра. Это опора каждого искателя Истины, который верит в эффективность, мощь и славу мантры, какими бы ни были его каста, убеждения, страна или вероисповедание. Только его собственная верность и чистота сердца имеют значение.
Просмотров:2561

Категория: Мои Диеты | Просмотров: 1310 | Добавил: Fantom | Теги: хлеб рецепт, хлеб домашний, хлеб для похудения | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Follow Me on Pinterest
Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Чудесное омоложение з... от морщинРецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней
Для этого нужно:
стакан оливкового масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока
Просмотров:3362
Домашний шампунь, мас... Домашний шампунь, масла для волосКак я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы.
Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру.
Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск.
Просмотров:3037
Крем для лица, от мор... крем для лица домашнийРешила поделиться своим рецептом приготовления простого и очень полезного крема для лица.
Этот рецепт я испробовала сперва на себе, а потом им так же пользовались все моя друзья.
Все в восторге!
Просто, дешево и сердито!
Проверенно на себе!
Просмотров:4261
Бальзам для тела и ли... бользам разглаживает морщины, для сухой и жирной кожиДва рецепта приготовления бальзама для лица и тела.
бальзам разглаживает морщины, для сухой и жирной кожи,
Для приготовления бальзама для лица и тела:
10г. глицерина 10 г. белого воска 2г. стеарина 30 г. касторового масла 0,5 г. серы 1 капля розового масла  (если нет — можно ромашковое, продается в аптеке)
Просмотров:2021
Подтягивающие маски д... Подтягивающие маски для лица и шеиПодтягивающие маски для лица.
Несколько ценных и проверенных рецептов как сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой с помощью домашних рецептов красоты.

Просмотров:6828
Шипящие бомбочки для ... Шипящие бомбочки для ванны (мастер-класс)Здесь основной рецепт.
Существует множество вариаций. Например, вместо сухого молока можно добавить овсяное толокно или крахмал.
Или сделать бомбы по безводному рецепту (для этого добавить чуть больше масла). От ингредиентов зависит вес и «шипучесть» бомбочек. Можно добавить в смесь различные наполнители (розовые лепестки, хвойный экстракт, травы и т.д.).
Или сделать бомбочки с «сюрпризом» внутри.
Все зависит лишь от вашей фантазии
Просмотров:4904
Маска для отбеливания... Простой способ отбеливания лица и рук от пигментации и покраснений на лице.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
4 рецепта

Просмотров:9011
Масло для лица Супер! масло для лица
Просмотров:2162
Огуречная диета быстр... Огуречная диета Огуречная диета – это одна из самых быстрых и эффективных диет, за первые 2 дня вы потеряете как минимум 1 кг лишнего веса, а за неделю потеря веса составляет до 5 кг.
Во время диеты организм очищается от шлаков, и кожа приобретает более свежий вид.
Огуречная диета, легко переносится и не вредит организму, практически не имеет противопоказаний

Просмотров:2540
Быстрые кудри на носк... Быстрые кудри на носки.
Быстрая и простая укладка для волос, безвредный холодный способ накручивания волос.
Кудри на папильотки.

Просмотров:2911
Супер скраб для тела ... скраб для телаЯ люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!

Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.

Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь....


Просмотров:3494
Чтобы ресницы были дл... ля длинных ресницКто из нас, из женщин, не мечтает о длинных, густых ресницах?
С такими ресницами и глаза можно не красить )
На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы заиметь чарующий взгляд и взмах ресниц.
Есть не мало способов лечения и улучшения роста ресниц.

Просмотров:3444
Пруд в саду
Если Вы выбрали водоем природной формы, без растительности его вид не будет законченным. Разнообразие диких и декоративных форм водных и прибрежных растений позволяет создать достойную оправу для «жемчужины» Вашего сада

Просмотров:1384
Как вырастить астры...

астры выраститьАстра — королева осеннего цветника

Срезанные цветы в букете могут простоять более двух недель. 

Сейчас самое время подумать о посеве семян на рассаду.

Как высадить правильно семена астры, что бы получить богатый цветник осенью?


Просмотров:2010
Шторы Как оформить ... шторы на окна модели идеиОформление окон одна из самых важных деталей интерьера в доме.
Именно окна создают уютный климат в доме.
Много фото вариантов оформления окон шторами в самых разных интерьерах

Просмотров:15139
Подвесное кресло-га... кресло подвесное - выкройкаПопробуем самостоятельно сшить вот такое кресло гамак.
Придется конечно немного потрудиться, но результат стоит того!
Для изготовления подвесного кресла нам понадобится -
Материалы:
Просмотров:11378
Колпак от мух Крышка от насекомых: Идеи красивой защиты продуктов своими руками.Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота!
Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе.
Но! Вместе с долгожданным теплом  оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!

Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! 
Просмотров:2898

Освежитель для унитаз... освежитель для унитазаОсвежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести

Просмотров:1293
Салфетка крючком - сх... салфетки крючком вязание Как связать очень красивую салфетку крючком?
Оказывается есть простые и не сложные варианты!
Здесь подробный фото мастер класс - как связать салфетку крючком все очень доступно понятно и подробно.

Просмотров:11726
Роспись по соленому т... роспись из теста
Просмотров:3260
Лоскутное стеганое од... как сшить одеяло из лоскутовБольшой и подробный МК по пэчворку или как по нашему - Лоскутному шитью
Сегодня я здесь подробно и с большим количеством фотографий расскажу как сшить лоскутное стеганое одеяло
Просмотров:7252
Коврики плетеные из т...

плетение ковриков. схемаДомотканные круглые коврики

Как их можно сделать? Обычно их вяжут специальным большим деревянным крючком, но есть оказывается и другая технология...
Это не вязание а плетение коврика
из остатков ткани, веревок или пряжи.
Получается просто Красота! Ярко, солнечно и необычно!
Просмотров:10868
Делаем ствол для бисе... бисерное дерево
Просмотров:7083
Как сплести крышку из...
Как сплести крышку из газет к уже готовой корзинке или коробке?
Я написала подробный МК, с фотографиями
Если интересно смотрите.
Получилось просто замечательно!

Просмотров:7351
Элегантное платье вяз... платье вязанное крючком кружеваШикарное изысканное элегантное платье вязанное крючком
Подробный Мастер Класс с описанием плетения кружев
Подробная схема.
вязание крючком ирландское кружево платья
Просмотров:23983
Кружевная кофта вязан... кружевная кофта крючкомДве схемы вязания кружевных кофт крючком.
Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны.
Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью


Просмотров:12498
Пассифлора из пластик... Мастер-класс, Материалы и инструменты, Флористика Лепка, : Лепим чудо(см.внутри)Шприц-помощник Фарфор холодный Мастер класс - Лепим из холодного фарфора (пластики) чудо-цветок - страстоцвет - Пассифлору.
Не бойтесь, я сделала подробный урок и вам все будет сразу понятно, и вы сделаете цветок быстро и без проблем! Очень оригинальное решение как сделать усики к цветам. Секреты Мастеров!


Просмотров:1551
Цветок в технике пэчв...

лоскут шитье пэчворк

Цветок из лоскутов ткани в технике - пэчворк.

Фрагмент который можно использовать в любых изделиях при лоскутном шитье

Подробный фото Мастер Класс.

Просмотров:1789
Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки Как нарисовать Дед Мороза?Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно!
Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.
Детишки очень любят делать такие поделки!

Просмотров:2639
Как покрасить яйца ... как покрасить яйца на ПасхуКак правильно и красиво покрасить яйца на Пасху?
Какими красителями лучше пользоваться?
Можно украсить декорировать яйца и вот таким не совсем обычным способом- обклеить их разными крупами или даже мелкими макаронными изделиями...

Просмотров:2438
Всемогущий Бог не м...
Всемогущий бог не может судить человечествоВсемогущий Бог не может судить человечество
Если это существо всемогущее, тогда всё, что происходит, включая все человеческие деяния, все человеческие мысли, чувства и стремления - также и его работа: как можно считать людей ответственными за свои поступки и мысли перед таким всемогущим существом?
Цитаты афоризмы Альберта Эйнштейна

Просмотров:1286
Тирамису простой ре... рецепт Тирамису тортРецептов приготовления торта Тирамису много

Иногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта!

Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится!
Просмотров:1760
Шоколадный торт без... торт шоколадныйПростой и вкусный рецепт торта - "Каменистая дорога", который можно сделать очень быстро и без выпечки
Все ингредиенты смешиваются и торт готов!

Просмотров:1525
Крем из зефира, суу...

белково масляный крем

Я почему то не "дружу" с белковыми кремами они у меня не получаются и вот я решила взять готовые белки и соединить их с маслом.
Крем получился пышным, легким, очень нежным и вкусным.
Его легко и приятно наносить на любой торт и сочетание вкуса зефира и сливочного масла - очень приятное.



Просмотров:13308