Как унять гнев уставшего мужчины? Как снять напряжение после тяжелого рабочего дня Как поднять настроение мужчине, если он стал угрюмым и раздражительным? Что делать если ваш муж постоянно срывается или наоборот постоянно молчит, как выправить ситуацию в доме?
Исправить положение можно, подобрав для него соответствующее меню!Конечно всех проблем в отношениях правильным ужином не исправишь, но значительно улучшить ситуацию возможно! А если вы зная слабые стороны своего мужа будете заранее, подавать на стол полезные блюда, то благодаря этому можно будет избежать очень многих проблемных ситуаций.
Эта тема давно уже обсуждается в обществе, ее изучают ученые, о силе воздействия еды на психологию человека написано и защищено уже не мало диссертаций. Сегодня подробно на наши вопросы будет отвечать Наш эксперт – психотерапевт Иван Фенин. Ситуация: во власти сплина
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы:
Уклончивые ответы, стремление уединиться, отказ от развлечений – все
это признаки мужской тоски. К разговорам муж не расположен, на шутки не
реагирует.
Что делать?
Если мужчина любит рыбные блюда, самое время «посадить» его на средиземноморскую диету.
Ведь рыба, морские деликатесы, оливковое масло, свежие овощи и травы способны значительно улучшить настроение.
- Та рыба, которая содержит много омега 3 жирных кислот, помогает
поддерживать эмоциональную устойчивость и не впасть в депрессию.
- Это
сардины, семга слабого посола, форель, скумбрия, тунец.
- Очень полезны
и моллюски.
Другое дело, если муж считает рыбное блюдо на столе личным
оскорблением. Мучить его не надо.
Приготовьте курицу и сдобрите ее
базиликом: эта ароматная приправа улучшает эмоциональный настрой. Ситуация: усталость и равнодушие
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы: Ваш любимый стал вялым, апатичным, в выходные то и дело укладывается
один на диван, «чтобы отоспаться», поздно приходит домой. И в постели
себя уже давно никак не проявляет.
Что делать?
Главные продукты, повышающие сексуальность:
мясо, печень, рыба, креветки, омары, кофе, горький шоколад, пряности.
Самое время побаловать мужчину деликатесами. Можно купить
какой-нибудь особенный фрукт или приготовить, например, его любимые
креветки с грибами.
Но еды не должно быть много – переедание
способствует усталости.
Стоит смелее использовать бодрящие пряности: базилик, розмарин, сельдерей, эстрагон и орегано.Ситуация: агрессия зашкаливает
Фото: globallookpress.com
Поведенческие симптомы: Некоторые мужчины в состоянии гнева напоминают разъяренного бульдога.
Конечно, настоящего агрессора диетой не вылечишь. Но вспышки
нервозности с помощью кулинарных хитростей смягчить можно.
Что делать? Введите в рацион больше магния. Его соли действуют
на центральную нервную систему как анестетик:
- уменьшают напряженность,
- расслабляют тонус сосудов,
- препятствуя развитию гипертонии,
- очищают
организм.
- Больше всего магния в отрубях, фасоли, пшене, моркови, орехах, в черной смородине, зеленом горошке, свекле и в листьях салата.
Соленостям в «агрессивные» дни на столе не место. Соль задерживает
жидкость, в том числе в мозге и мозговых оболочках, а отечность нервных
тканей может увеличить нервозность.
Помогает улучшить самочувствие лецитин. Его много в желтке, печени, горохе, в хлопковом и соевом масле.
В чай и десерты можно добавлять свежую и сушеную мяту – надежное успокаивающее средство.
Автор: Алиса Волкова
Если вам нравится то что вы здесь увидели, либо прочитали, не поленитесь, с друзьями поделитесь! :)
Понравился пост? Поделись!
Смотрите еще на сайте...
Плетение корзины из б... Красивое объемное панно на стену с плетеной корзиной и букетом цветов
Отличный подарок к любому празднику по любому поводу. Делается быстро и просто!
Отличный мастер класс!
Просмотров:8560 Идеи для хранения Дома, на кухне, в спальне, в шифоньере и так далее часто бывает много нужных и полезных мелочей, которые никак не могут найти свое постоянное место. Хорошие идеи и неожиданные места и способы хранения нужных вещей
Просмотров:6074 Кружевная кофта вязан... Две схемы вязания кружевных кофт крючком. Летние модели легких ажурных кофточек, красивы шикарны и благородны. Такие модели всегда в моде, что бы оценить вещи вязанные из кружев, нужно обладать изысканной элегантностью
Просмотров:14231 Космея из полимерной ... Красивый и подробный мастер класс как слепить цветок Космеи из полимерной глины или из пластики.
Смотрите, пробуйте, у вас получится!
Просмотров:6871 Видео фото урок вязан... Подробный Мастер Класс по вязанию петель с наклоном в право и влево. Видео + фото с деталями последовательности вязания
Просмотров:4205 Способы и рисунки пле... Зная способы плетения можно сплести не только корзину и пойти в лес по ягоды-грибы, но и очень много других и полезных вещей - от забора-плетня, до мебели. Можно заплести косы или сплести рамку для фотографий, принцип плетения везде одинаковый, нужно лишь усвоить основные принципы плетения. Несколько способов плетения лозой
Просмотров:4080 Освежитель для унитаз... Освежитель для унитаза. Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести
Просмотров:1902 Как нарисовать Дед Мо... Новогодние игрушки своими руками. Просто, доступно, весело и очень интересно! Новый подробный Мастер Класс, как сделать Дед Мороза из тыквы.Детишки очень любят делать такие поделки! Просмотров:3400 Кружевные блузы крючк... Две модели летних праздничных кружевных блуз вязанных крючком. Украшенные жемчугом и стразами. Очень подробные схемы и пошаговое описание работы.
Просмотров:9081 Свеча к новому году и... Новогодняя свеча самостоятельно? Очень-очень просто! МКласс как сделать свечу из мандарина, лимона, апельсина или даже из грейпфрута! Попробуйте, классно!
Просмотров:3350 Рецепты холодного фар... Что такое холодный фарфор? 2 рецепта приготовления холодного фарфора. «Холодным фарфором» называют особую смесь из кукурузного крахмала, клея, масла и глицерина, которая используется для художественной лепки.
Просмотров:5612 Орхидея из холодного ... Как слепить фарфоровые цветы? Не просто конечно.... но все таки можно! Подробный мастер класс Как слепить орхидеи из холодного фарфора + рецепты приготовления холодного фарфора в домашних условиях
Просмотров:7328
Проверенные рецепты С... Просмотров:7457 Супер скраб для тела ... Я люблю себя, люблю побаловать свое тело всякими кремами и маслами!Мне нравится ощущение чистоты и аромата от своего тела.
Раньше я покупала самые разные скрабы, крема, масла и т.д.... но потом попробовала сделать кое что самостоятельно, и теперь.... Просмотров:4318 Гречка убивает жир! Везде пишут, что при гречневой диете, теряют за неделю-две по 5-10 кг лишнего веса, так ли это? Что теряем при гречневой диете - ненавистный жир или драгоценные мышцы? Людям с 3-ей группой крови нельзя есть гречку? Как убрать ЖИР с живота за 9-11 дней? Ответы, советы, рекомендации Просмотров:10423 Желатиновый крем прот... Желатиновый крем против морщин. Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Понадобится: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты... Просмотров:9229 Лосьон, крем, маска в... В косметологии калина используется для ухода за кожей лица и рук. Также в ягодах калины много витаминов молодости и красоты - А и Е. Рецепты приготовления - Лосьоны, маски, крема
Просмотров:5121 Эфирные масла против ... Издревле люди использовали ароматерапию как способ, позволяющий заботиться о молодости, красоте тела, о здоровье. До сегодняшнего дня дошли секреты удивительных эфирных масел Эфирные масла по воздействию на кожу -против морщин, угрей, веснушек, камедонов
Просмотров:5614 Крем для лица, от мор... Решила поделиться своим рецептом приготовления простого и очень полезного крема для лица. Этот рецепт я испробовала сперва на себе, а потом им так же пользовались все моя друзья. Все в восторге! Просто, дешево и сердито! Проверенно на себе! Просмотров:4882 Кашель курильщика, ре... Как избавиться, вылечить кашель курильщика? Даже если вы бросили курить, этот тяжелый и затяжной кашель, не дает покоя, он выматывает и не дает спать по ночам...
Как избавиться от такого мучительного и затяжного кашля? Разные полезные рецепты
Просмотров:8641 Омолаживающий самомас... Фэйсбилдиг – простой и действенный способ сделать свое лицо идеальным! Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. Это высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов» Первые признаки «уставшего лица» заметны уже с 25 лет!
Просмотров:7775 Лавандовое масло для ... О лаванде: Апулей в "Метаморфозах" писал, что лаванда не только изгоняет злых духов из комнаты, где находятся влюбленные, но и помогает им любить друг друга. Мази, которыми смазывали тело перед встречей с любимым, в своем составе содержали большое количество лаванды.
Просмотров:7596 Домашний шампунь, мас... Как я уже писала, эфирные масла оказали просто потрясающее воздействие на мои волосы. Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру. Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск. Просмотров:3660 Быстрые кудри на носк... Быстрые кудри на носки. Быстрая и простая укладка для волос, безвредный холодный способ накручивания волос. Кудри на папильотки.
Просмотров:3612
Американское меню н... Американское меню на завтрак обед и ужин Чтобы было четко и ясно: обычный, самый простой и распространенный завтрак среднего американца состоит из кофе и бифштекса...
Просмотров:4060 Тирамису простой ре... Рецептов приготовления торта Тирамису многоИногда кажется, что вообще читаешь о разных тортах! Но у меня есть старая кулинарная книга, где описан самый первый, изначальный рецепт этого замечательного торта! Перепечатываю его без изменений, надеюсь он всем понравится и пригодится! Просмотров:2453 Ржаной домашний хле... Я за вкусное питание и здоровый образ жизни. Но часто срываюсь и ем все подряд, что хоть и неззя, но очень хочется. У меня нет проблем с весом, поэтому могу себе позволить высоко калорийную пищу. Ну а потом все таки сдерживаю себя и начинаю питаться здоровой, полезной и вкусной пищей Вот такие ржаные то ли лепешки, то ли мелкий хлеб, хлебцы очень вкусно и полезно для пищеварения. Просмотров:1945 Я попросила у Госпо... Я попросила у Господа забрать мою гордыню, А Бог сказал мне: "Нет". Он сказал, что гордыню не забирают, От нее отрекаются... ...Я попросила благ, а Бог мне дал возможности. Я не получила ничего из того, что просила. Я получила все, что мне было нужно... Просмотров:1999 Как скинуть лишний ... Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус имбирь улучшает переваривание животных белков расщепляет жировые молекулы Имбирь сильно способствует похудению
Просмотров:2510
Домовой хозяин дома Домовой, Барабашка, Домовенок... как тоько не называют сущность которая незримо живет вместе с нами под одной крышей. Сущность о которой мы частенько даже и не догадываемся, а он живет и в ус не дует! Истории и приметы о Домовом
Просмотров:3459 Как сделать кресло ... Подробный Фото Мастер Класс как сделать уличное кресло качалку, для двоих. В общем то ничего особо сложного нет. Что бы сделать такое кресло, для мастера который умеет работать с деревом, много времени не займет.
Вот такое классное кресло - качалка у вас может получиться, если заставить мужа потрудиться!
Просмотров:8871 Мини Электростанция... Самодельная мини электростанцияЭто устройство, оценит любой владелец садово-огородного участка.
Как правило, в первые два-три года, обживая новое место, обходятся свечами и керосиновыми лампами. Тут-то и пригодится наша небольшая... электростанция. Просмотров:4661 Подвесные кресла Уют в доме достигается разными мелкими и полезными вещами. Подвесное кресло - гамак конечно не назовешь мелкой деталью в интерьере, но уюта оно добавляет много! В таком кресле приятно отдохнуть расслабиться пригласить друзей или в тесном семейном кругу. Вариантов таких кресел великое множество!
Просмотров:5666 Колпак от мух Весна уж на пороге, а там и лето незаметно подкрадется... Красота! Совсем скоро придет долгожданное время пикников и душевных дачных посиделок на открытом воздухе. Но! Вместе с долгожданным теплом оживут и полчища всяких разных насекомых и множество вездесущих и надоедливых мух!
Сегодня отличный МК как красиво защитить еду от мух и прочих сикарашек! Просмотров:5513
Жить до 300 лет реа... Геродот писал об особом источнике в Эфиопии: употребляя его воду, многие эфиопские цари и их царедворцы доживали до 200 лет. Между тем на Бимини доступен для посещения некий Целебный грот - заводь в конце сети подземных тоннелей. Пресная минеральная вода в этой заводи насыщена литием и серой: после купания в ней люди ощущают временный эффект омоложения…
Просмотров:1764 Семь привычек счаст... Рецепты гармоничной жизни Мы почему-то думаем, что счастье само собой в руки не дается — его надо заслужить, выстрадать. Но страдать как раз и не надо. Хотите знать верные рецепты счастья? Семь привычек счастья...
Просмотров:3848
|